前几天带七月去做入园体检，
量身高的时候旁边的妈妈问“这孩子幼儿园大班了吧？”
又免不了一阵解释……



被误解上大班这种话，我听了可不是一次两次了，
因为她在同龄孩子中，发育算是很不错的，
每次量身高，长势都很喜人。



是不是听起来很美好？
其实，也伴随着很多烦恼！
衣服只能穿一季，第二年就变成了紧身衣，
家里买的安全座椅、餐椅也是换的最勤的，
我家这个发育好的宝宝，简直就是一只四脚吞金兽。


身边的妈妈很羡慕，都想知道我是怎么养孩子的，
嘿嘿，有点小骄傲呢。
虽说遗传因素对身高来说很重要，
但可不是影响发育的绝对因素，
今天我就总结一些自己的养育经验，
妈妈们请收下～

1睡眠要充足
七月从小就是个觉多的宝宝（完美遗传了我），我也会注重培养她良好的睡眠习惯，每天晚上9点前洗漱完毕就要上床躺下，如果还不困，我会带她做一些可以在床上完成的小游戏（过于激烈的游戏不推荐），或者互相依偎着聊聊天，这是一天中最幸福的时刻～
2营养要全面均衡
宝宝现在正是长身体的时候，日常饮食营养均衡也必不可少，每天肉蛋奶蔬菜是必须要有的，来分享我家宝宝的食谱～

 




 3多多运动
多进行户外运动也是必须的～在宝宝8个月左右的时候开始带她游泳，每天都会保证她1-2小时室外活动时间，跑跑跳跳都有利于孩子长骨的发育，对长高有好处～



4坚持每天补充维生素AD
七月刚出生的时候，医生让每天补充维生素AD。大家应该都知道维生素D能促进钙吸收，为骨骼发育提供充足的钙质。维生素A的作用起初我也不了解，查了后才知道有多重要。长骨就是四肢的骨骼，前边也讲了游泳啊、跳跃的运动有利于长骨的发育，而长骨生长主要依靠骨骺端的软骨细胞增殖和分化，维生素A的一个主要作用就是促进软骨细胞增殖和分化，保证长骨的生长，孩子的胳膊腿长了，身高自然就有优势了；而且，维生素A还促进生长激素分泌，生长激素的作用就不必多说了吧。

维生素A还有个重要的作用，就是能提高宝宝的免疫力，所以它还有个名字“抗感染维生素”，它能帮助宝宝抵抗病毒和细菌感染，宝宝体质好了自然就长的更快。。


我给七月一直在吃就是伊可新维生素AD滴剂，很多妈妈应该都了解伊可新的，不但剂量、配比（3:1）都很科学，一颗一颗不透明的小葫芦能让维生素AD更稳定，服用也很方便～每天一粒，七月很喜欢吃，效果就不用多说了，从其他妈妈羡慕的眼光就看出来啦。

想要养出“别人家的宝宝”，除了外在的护理，内在营养要跟得上，更要重视补充维生素AD，这样才能给宝宝健康加分呐～