小可乐cola02
7个月20天广州市
9月22日
【作业5】如何提高宝宝自身免疫力?
所谓的抵抗力,就是人体的自身防御系统。我们总听别人说:“你体质真好”,就是指他体内的免疫系统功能强大,免疫因子含量高,能抵抗外来病菌入侵,那么我们该如何提高宝宝的免疫力/抵抗力呢?
⭕️首先要做到6个不👇
❌滥用益生菌
『根据宝宝需要选择适合宝宝的益生菌,不要动不动就给宝宝服用益生菌』
❌滥用抗生素
『不要自行给宝宝服用抗生素,除非是医生建议使用抗生素』
❌睡眠不足
『小宝宝要保证有足够的睡眠,有了足够的睡眠才能快高长大』
❌过度清洁
『过度清洁反倒会伤害宝宝,正常做好日常清洁便可』
❌饮食过量
『合理喂养,保证营养均衡』
❌水份补充不足
『及时给宝宝补充水分,特别是开始吃辅食的宝宝更应多补充水分』
☘️想要提高宝宝免疫力,可以从以下几个方面入手👇
1️⃣带宝宝接触大自然。让宝宝锻炼自己的免疫系统。
2️⃣按时接种疫苗。6个月后宝宝来自母体的抗体逐渐消失,所以这时的抵抗力会下降,因此要按时接种疫苗。
3️⃣保证饮食均衡。宝宝饮食均衡,营养丰富了,身体所需的营养得到补充,记得不要给宝宝吃单一的食物。
4️⃣适当锻炼。根据宝宝的运动能力,保证宝宝每天正常的运动量,亲子互动,同时还能增进感情😘
最后提醒一下各位,爸爸妈妈为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,也可以使宝宝免疫力保持良好的状态哦!
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评论 ( 51 )
西西0144
10月9日
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路过
闫米朵
10月9日
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打卡
麻麻de贝贝
10月7日
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分享的很好
A小旭0427
10月7日
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路过
fgj
9月24日
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飘过、o(*≧▽≦)ツ
何信垣
9月24日
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赶紧都学起来
`清晰的笑脸触
9月24日
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当妈不容易啊
调皮,可爱
9月24日
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好长啊!!
a6871912
9月24日
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这个话题有意思
小思445
9月24日
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来晚了了~
爱在心间100
9月23日
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支持一下

谢谢

9月24日
妞妞妈.婧
9月23日
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666!!
呱妈天使育儿法
9月23日
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优秀!
宝宝总是不老实
9月23日
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不错
小酒窝的mama
9月23日
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分享的很好
小酒窝的mama
9月23日
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不错不错
宝贝zz
9月23日
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时间好快
济源市yy
9月23日
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好厉害的宝妈!!
akikoH
9月23日
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介绍得很用我
|Idun_Yiu_4004
9月23日
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硬核!!
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