没想到备孕是龙凤胎🔥接好孕，收藏传经验
相信每一个女人都想过生一个双胞胎，我也想过，我还觉得龙凤胎更好，一个哥哥一个妹妹，俩人一起成长，儿女双全，一下子搞定。
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没想到我真的怀上了给大家分享一下我当时备孕时候的一些小经验吧👊
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🌈我家没有龙凤胎的基因，我老公那边也没有，我也不知道自己为啥这么幸运怀上了。
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1️⃣ 作为备孕前第一步，记得去检查一下，确定身体一切正常后再开始科学备孕~
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2️⃣ 调理好身体才能更好怀上~我之前有点宫寒问题，备孕期间坚持晚上热水泡脚，保证半小时以上的运动量~所以我整个孕期因为身体还不错，过的还比较轻松！
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3️⃣ 老公备孕也很重要，戒烟戒酒，不熬夜，坚持运动~提高小蝌蚪的活力
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4️⃣ 为了更好的备孕，提供优质的卵✨子，我每天都喝一杯💕娇妍源参膏💕可以暖宫、补血、调经！确实状态好多了，肚子也不坠坠的疼了，排卵期也比较准确。
材料：大枣，山药，芡实，茯苓，百合，薏苡仁，阿胶，银耳等，比较丰富，我因为上班忙，不会做饭，就直接在🍑上买的，直接舀几勺膏，搅拌着喝的。
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5️⃣提前吃叶酸，不仅女生要吃，各位老公们也可以吃噢~这样可以提高小蝌蚪的质量！我还会及时补充维生素，这样比较方便一次补充多种营养素~
而且据说吃叶酸的孕妈要比没吃的更容易怀上双胞宝宝噢🎉.
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希望我的备孕经验能对你们有帮助🎉也祝各位正在备孕龙凤胎的准妈妈们能接到我的龙凤胎好孕，早日成功💯