风中的蜡烛12
备孕中 · 来自海口市
2020年9月
#妇科病怎么办#宫寒女人必吃8大食物🌟暖宫备孕⚡
中医讲:十女九寒❗
很多年轻女性不在意宫寒,但宫寒严重的话,会影响到排卵,难以受孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,容易造成流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,是很有必要的⭐⭐
宫寒特征👇👇
①、经常气色很差精力不济?
②、痛经,小腹部有冰冷的感觉?
③、白带多且清稀,闻起来有股腥味?
④、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?
⑤、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?
⑥、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
⑦、面色黯黑或苍白无华?
⑧、性趣不高,备孕好久没动静?
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宫寒的饮食禁忌🔴
1⃣忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、
椰菜、黄牙白、绿茶等。
2⃣多吃黑色食物:黑入肾,对身体是特别好的,
如黑米、黑木耳、黑枣等。
3⃣多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。
💎💎如有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤👇
用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。
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评论 ( 3 )
仙女不成仙
2020年9月
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宫寒多喝一些枸杞和桑葚,这个确实是有用
韶华已倾负
2020年9月
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如果食疗解决不了问题,建议还是及时到医院进行治疗
流执子之手12
2020年9月
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推荐的这八个食物真的是太好了