【免疫力锦囊】饮食健康了，才能增强免疫，所以从怀着宝宝的时候，我就很注重饮食，孕期喝的汤几乎都是牛骨汤和牛肉。
宝宝会吃辅食后，一个星期会有两三次熬骨牛头汤给他喝，因为牛骨中含有丰富的磷酸钙碳酸钙等，宝宝喝牛骨汤可补充钙，同时预防佝偻病；偶尔喝喝牛骨汤还可以调理脾胃，我家两个宝宝的脾胃还是可以的，很少出现脾胃不适！给宝宝吃的肉几乎都是买牛肉给宝宝吃，牛肉的含钙量是相对比较高的，既可以补血，又可以补钙。同时还能增强宝宝的免疫力。
想要提高宝宝的免疫力，饮食是一点，同时还要多带宝宝户外活动，增强宝宝抵抗力。