云朵妈
1岁9个月6天澳门特别行政区
9月24日
【免疫力锦囊】饮食健康了,才能增强免疫,所以从怀着宝宝的时候,我就很注重饮食,孕期喝的汤几乎都是牛骨汤和牛肉。
宝宝会吃辅食后,一个星期会有两三次熬骨牛头汤给他喝,因为牛骨中含有丰富的磷酸钙碳酸钙等,宝宝喝牛骨汤可补充钙,同时预防佝偻病;偶尔喝喝牛骨汤还可以调理脾胃,我家两个宝宝的脾胃还是可以的,很少出现脾胃不适!给宝宝吃的肉几乎都是买牛肉给宝宝吃,牛肉的含钙量是相对比较高的,既可以补血,又可以补钙。同时还能增强宝宝的免疫力。
想要提高宝宝的免疫力,饮食是一点,同时还要多带宝宝户外活动,增强宝宝抵抗力。
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小歌歌妈妈
9月25日
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