冬天到了，气候本身干燥，又加上现在空气质量下降，老是雾霾天，我们现在吃的肉，水果蔬菜大多被污染了，各种添加剂防腐剂超标，大人有一定的抵抗力，可是小宝宝的抵抗力弱呀，这就导致了冬季流感的高发期，儿科医院真是爆满呀，去医院花钱不说，主要是孩子受罪让我们做父母的看起来心疼啊！
带孩子本身就不是一件容易的事，能把孩子带的健健康康的更是难上加难，不过我的细心加上用心去带宝宝，也是一件容易的事啦😄
1:平时养成良好的作息习惯，按时睡觉 良好的睡眠也可以增强宝宝免疫力的
2:不要乱给宝宝吃零食，偶尔吃点也是我挤出些时间自制的小饼干🍪小点心，养成喝水的习惯
3:多吃水果，选对宝宝吃的水果很重要，只吃应季的，选购不打蜡不泡药催熟的
4:不带宝宝去人多的公共场合，可以去公园散步，平时注意卫生
5:坚持吃益生菌，合生元的益生菌就很不错 大品牌值得信赖，比较亲和人体，不仅提高抵抗力，帮助维持肠道菌群平衡，还可以促进有益营养物质吸收