春寒料峭，上海的春天带着些许凉意，已经悄然而至了！春姑娘羞羞涩涩，却也把绿意带到了浦江两岸，好一个“春风又绿江南岸”！
不过，春节过后，长假里大人小孩作息紊乱饮食无规律，抵抗力也变差了。
突逢开学开工，一下子投入到紧张规律的学习和工作中，免疫力也难免吃紧！
就拿我们学校来说吧，最近正是病毒的爆发期，学校里不少孩子出现了吐、腹泻等症状，因为感冒发烧而请假缺席的学生也比比皆是！听说这波病毒来势凶猛，不折腾个孩子几天，怕是不会容易痊愈！不管是老师还是家长，心中满是焦急。
虽然喜气洋洋大家都带着欢乐的心情回到了学习和工作的岗位，但是不管是大人还是孩子，我们还是要时刻警惕像现在这样乍暖还寒容易患病的时候哦！

春季流感护宝秘诀01
病毒的传播主要通过空气，因此，不管是家里还是教室以及特殊专用教室，一定要经常开窗通风，让空气流通，保持换气状态，让室内的空气可以保持新鲜，有条件的话，还可以在家里熏醋，在教室里洒些消**水，用消**水擦拭课桌椅等。





春季流感护宝秘诀02
在饮食方面，一定要注意卫生，学生的配餐是统一配送的，食堂的阿姨也经过专业的培训，最近单位的午餐也相对之前要更加清淡些、但是同样也做到了营养均衡，比如萝卜小排骨汤就非常的滋润养肺哦！家里的话，给宝宝的食物也适当做了调整，更加符合初春季节的饮食习惯和身体机能需求，另外，下课时我也提醒孩子们多喝温开水，宝宝在家也让外婆及时给她补给水资源。