小月龄宝宝可以吃零食吗？--柚妈经验分享之辅食记


💥对于给不给宝宝吃零食这个话题的争议一直很大，有些宝妈会给，有些宝妈确实一点都不会给。像之前在广州认识的一个宝妈就是，女儿圆圆2岁了，因为担心她会挑食，就从来没给过什么零食她吃，最多就给一点点水果（也不多）。我们曾问过她，如果圆圆看见别人吃想要怎么办？她说：“给她喝水啊。”因此我们也经常看到圆圆玩没一会就要解手一次，大家都觉得有点太频了。

💥我对于这个话题却跟圆圆妈抱有相反的态度，我就觉得只要控制好零食的量和卫生安全，适当地给宝宝吃零食反而是好的。


🌸那到底宝宝吃零食好处有哪些？🌸

🍀补充能量，预防饥饿。
宝宝胃容量小，活动量大，正常就餐的话可能不能满足宝宝的生长发育所需，适当添加零食，可缓解饥饿，保护宝宝肠胃健康。

🍀分散注意力，宝宝少哭闹。
当遇到宝宝哭闹不肯打预防针的时；一个人带娃又要做家务时（这是我最常遇到的情况）；在外环境不适宜时；我会适当给宝宝一点零食，分散她的注意力，让她冷静下来。

🍀锻炼宝宝精细运动，培养自主进食能力。
宝宝吃零食一般都是给她自己拿着吃，特别是买回来的辅食，形状都会偏小，对宝宝的眼手协调都会有很大的帮助。