中华传统文化中讲，一个人最浪费生命有三件事情：一、评论。别人不靠你活着，何况你对别人也不了解，你为什么要论别人的长短？你还不如取人之长、补己之短，多多地帮助别人。

二、不要动不动就去责怪别人。责怪别人，人人都会，但是责怪无法改变你的现状。好好地鼓励别人，因为过多地责怪，不会给自己创造一个良好的环境，反而会让自己在社会上承受了被人看不起的地位。

三、担忧。过分担忧是因为准备不足，或者没有力量去改变现状的时候才会担忧。如果准备不足，就好好地去行动、去做；如果无力改变现状，就要放下。

如果人生没有痛苦，就不会去拜佛寻求解脱，人生如果没有苦难，就不会精进想脱离苦海。4月13日，英国媒体报道，英国有一名知名的脱口秀喜剧演员柯尼托，他在表演的舞台上跟大家讲：“如果我突然之间在舞台上走了，你们会觉得好笑吗？”

被他说中了，他不幸猝死，而台下的观众以为是喜剧效果，一直在笑着。直到主持人等了五分钟，看着这个演员还没有起来，才发现了这场不幸的事件——柯尼托不幸当场死亡。

当你不知道明天有多少危险、会面临多少痛苦的时候，你永远不会觉得今天是多么的安全和幸福；

当你不珍惜夫妻感情的时候，你永远不会觉得终有一天会离婚；

当你每天抽烟、喝酒的时候，你不会觉得终有一天会得肝癌或者肺癌；

当你每天在做恶事，杀生、恶口的时候，你不会觉得终有一天会现世报；

当你在受苦受难，但坚持天天做好事，念经、许愿、放生，在帮助别人，你不会想到终有一天，你会离苦得乐，超脱六道。

同样，在全世界有11亿人在抽烟，每年因为吸烟死亡的有400万人，等于每天有11000人因为抽烟而死亡，这就是累积。如果你每一天做一点点坏事，365天，你就是一个坏人；如果你每天做一点点好事，一年下来，你就是一个圣人！每天动一个善念，你就是个善人，几十年的善养成了你的慈悲心。几十年甚至一世，你在修行，你就是一个人间菩萨。