除待产包外，你还需要知道的事！
第三，肠胀气，预防比缓解更重要。很多宝妈被肠胀气困扰着，这也使很多宝妈们非常的头疼，因为它严重的影响了宝宝的睡眠。很多方法都只能从一定的程度上缓解肠胀气，根治肠胀气非常的困难，只能等小孩大了以后，肠胃功能逐渐发展完善，它才会慢慢的消失。

所以宝妈们在生了宝宝以后，就要开始警惕肠胀气的出现，预防比缓解更重要。其实很多肠胀气的出现是因为喂养方式出了问题。宝妈们不要宝宝一哭就采取喂奶的安抚方式，看看宝宝是不是尿了，困了或者是热了。喂养太过频繁，会使宝宝每次都吃的时间过短，没有饥饿的感觉，然后吃的都是前奶，而前奶容易导致肠胀气。

吃完以后要跟宝宝拍嗝，可以采取斜躺的方式，让宝宝趴在自己身上10~15分钟。另外可以适当的跟宝宝做一些腹部的按摩，或者适当让他趴一趴，安静的时候做排气操，总之就是要把肠胀气扼杀在摇篮中，或者是在它不严重的时让宝宝缓解。我用过最有效的方法是艾草煎鸡蛋敷肚子，下一篇我会分享给大家。

还有很重要的一点是，不要让宝宝大哭。刚刚出生的宝宝是非常没有安全感的，不要认为让宝宝哭一哭，哭一会儿她就好了，这种不好的体验方式和感觉会一直留在他的脑海中，让他更加没有安全感。