不哭不闹，温和戒奶睡的方法|附3个注意事项
奶睡并不是洪水猛兽，如果奶睡对妈妈没有困扰，宝宝也没有频繁夜醒，其实是可以不戒除的，毕竟不是所有的宝宝都可能会有奶睡的联想。
对于奶睡有很严重的依赖时，可以考虑戒除，今天跟大家分享比较温和戒掉奶睡，过程中哭闹非常少，但是需要花很多的时间和精力，应该至少坚持两周以上。
在睡前程序时，就有意识的抱着宝宝一边拍一边说说话，唱唱歌，开始入睡时，先给宝宝吃奶，吃奶时要记住一直拍宝宝，唱歌，说话或者念叨，不要停下来，等宝宝吸吮的速度慢下来，吃两口停下来，或者已经开始吸吮乳头时（无效吸吮），就用手指做剪刀状，轻轻的把乳头拿出来。
刚开始的时候，宝宝可能会吓一跳，特别是小月龄宝宝容易激起惊跳反射，不要着急，温柔的托住他的下巴，把他嘴巴合上，再继续一边念叨或者唱歌，一边拍，如果宝宝抗拒，哭了或者发脾气了，再把奶塞给他，再继续唱歌/念叨+拍拍，等宝宝开始无效吸吮时，再把乳头拿出来。
拿出来，塞进去，这直接间隔的时间一开始不会很长，可能在10-60秒，或者在心里默数50-100个数，再慢慢拿出来，如果在这个过程中你发现宝宝在大口吸吮，就把拿出乳头的时间再稍微往后推迟一点，记住，时间不重要，重要的是宝宝的状态。
❤️改变并不可怕，怕的是没有改变的勇气，掌握好技巧，就很容易成功。❤️