宝宝黄疸照蓝光真的很难受，建议妈妈们从孕期开始选择坚持服用益生菌，或者从孩子出生时就开始添加益生菌，可以有效预防宝宝黄疸.

新生儿补充益生菌的好处：

1、益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

2、益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。

3、益生菌可以帮助宝宝加快排泄，缩短黄疸天数，有效治疗黄疸。 有统计显示，80%的早产儿、60%的足月儿都会出现黄疸现象，黄色人种又是新生儿黄疸的高危人群。正常情况下，足月儿出生后一周到十天就会自行消退，早产儿要持续3周以上。

4、过敏体质的宝宝建议选择不含牛奶蛋白的益生菌，不易引起过敏反应。食用复合菌株比单一菌株的效果要好。