飞蛾扑火11
11个月12天广州市
11天前
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呕心整理🔥6—9个月宝宝辅食添加表
6~12个月宝宝辅食食谱🔥营养师推荐✅收藏
6-12个月宝宝辅食食谱,7张表格一篇搞定
💬添加辅食的信号:
💛每次喝完不到 4小时又饿了
❤️看到吃的表现出想吃的欲望
💜可以直起坐 20 分钟以上
💚体重达到出生时的两倍每天要喝 I000m以上母乳
💜月龄达到5-6个月
‼️添加辅食的注意事项
👉使用宝宝专用餐椅,养成在餐桌上吃饭的x惯议创造愉快的用餐环境,不强迫宝宝吃饭,吃饭的情绪比吃多少量更重要由少到多,
👉由细到粗,由稀到稠,di一口吃高铁米糊
👉生熟分开口培养良好就餐x惯
👉米粉一般只吃 6 . 7 两个月,不需要囤太多辅食油:
建议 8 个月加 8 一 11 个月都要有单独的手指食物,练x抓握能力和自主进食
🍑水果怎么吃?
💕建议下午 3 点午睡起来吃,喝完奶后添加
💕一开始添加可以先煮熟或开水烫过,方便消化吸收。
🉑辅食理念:
◽️1岁前以奶为主,在奶量达标的前提下科学喂养。
◽️辅食是让宝宝尝试各种食物,是一个排敏的过程。
…
🔍有个辅食的口诀:
◽️宝宝辅食过程宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
◽️高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
◽️香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成x惯。
◽️米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,ji肉鸭肉慢慢来。
◽️八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成x惯。
◽️十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。
◽️一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,消化吸收方能好。
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评论 ( 4 )
看尽长安花 6天前
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谢谢
h雨珊 7天前
回复(2) 点赞(0)
请问米粉加菜要不要兑水
h雨珊 回复 |8361_9926 :

要希就加水,稠就不加水是吗

7天前
|8361_9926 :

我觉得看稀稠决定吧。

7天前