honey哆咪
6个月16天洛阳市
5天前
【抱娃也有大学问】这些抱娃姿势你get了吗?可别别苦了宝宝累坏了妈妈哦💪
抱娃抱出恐惧,宝宝哭闹怎么办,这着实是个难题!🈶1️⃣说1️⃣

哈喽!大家好!我是爱生活、爱分享的honey哆咪!
我是个新手宝妈,每次孩子在哭闹的时候我都不知所措,还好有老妈在身边,时时刻刻帮我,可是一旦到我单独带娃,我就倍感恐惧,因为胳膊实在是太疼了,有时候宝贝刚放下,胳膊都是僵硬不会动的,太痛苦了!😭

特别是像我这样的新手妈妈,抱一会孩子就容易出现腕关节疼痛,可不是关节炎,而是腕关节腱鞘炎,主要还是抱娃的姿势不对。

就在这个国庆假期,我就妥妥中招了!!!😓

🎈得了腱鞘炎应该怎么办呢?

👉制动(这可是最有效的方法)

让手腕得到充分的休息,可以大大缓解腱鞘炎的发生,但是如果迟迟无法缓解,并且疼的严重,那可就要去看医生了哦!

所以平时抱娃就一定要注意,首先是不要过度疲劳,注意抱娃姿势,说到抱娃姿势,我可是特意去学习了一下🤞

好啦,话不多说,今天来分享三个完美的抱娃姿势,接招喽🤝🤝

🙋抱娃第一招👉摇篮式
将双臂弯曲,让宝宝的头枕在手臂弯曲处,手掌支撑宝宝的臀部,而另一只空闲的手,就可以来轻轻安抚宝宝喽!
✨妈妈的怀抱变身摇篮

🙋抱娃第二招👉竖抱式
一只手拖住屁股,另一只手护住脖子,将宝宝呵护在怀里,有些人认为孩子竖抱不好,新生儿的脖子还没发育好,会一直往后仰,拖住脖子就可以了哦

🙋抱娃第三招👉飞机抱
把宝宝的身体搭在一侧的小臂上,头朝外,靠在肘腕附近,两腿悬挂在手边,小臂贴在宝宝的肚子上(飞机抱可以用来很好的缓解胀气和肠绞痛哦)

以上你学会了吗,别急,配图跟上,快快学习起来吧✌️✌️

❤️PS:抱娃也是一项体能运动,有损伤,有风险,为了妈妈的健康和宝宝的安全,可是要确保动作正确哦!
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评论 ( 47 )
唐小白白 1小时前
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实用,收藏了
峥哥的美妈 22小时前
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第一招,第二招都是经常用的,第三招没怎么用过呢,这下学习了
ged2014 1天前
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抱娃相当锻炼臂力
|2173_1214 1天前
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现在快三个月了,一天到晚没抱几下,几乎都是躺着睡觉
团子妈咪1314 2天前
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干货呀~
美少女pika妈 2天前
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喜欢竖抱~
小楠12 2天前
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学习了
Ann_维三岁 3天前
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学习了!!
朱泳溪kiko 3天前
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涨知识啦
木子丹1314 3天前
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来了
广告圈宝妈Kkay 3天前
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长知识了
悦子Esmeee 3天前
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才知道那么多

嗯呐

3天前
菜菜妹妈妈 3天前
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最好的办法!爸爸抱

说的太对了吧😜

3天前
№红§ 3天前
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好厉害的宝妈!~

谢谢支持哦

3天前
小葵葵1989 4天前
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真的,当时腰要断了😂😂😂

抱娃不易啊

3天前
VE大米 4天前
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飞机抱的效果还不错呢!也不会特别累!

嗯嗯,就是

3天前
超超若若Mum 4天前
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飞机抱最累人!

哈哈

3天前
tguuyu 4天前
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真好!!

嗯呐

3天前
安990 4天前
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真好,感觉不错~

多谢哦

3天前
芝士三明治 4天前
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月子里抱娃抱的手都抬不起来

我也是,直僵住了接

3天前
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