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我是君君
1岁2个月23天
· 来自广州市
2020年10月
精
【自制蓝莓山药泥】
#记录我的生活#
Hi,大家好,我是君君,一个爱分享的职场妈妈
今天跟大家分享一款简单又营养的辅食,蓝莓山药泥🍨
【材料】
💕蓝莓若干
💕山药三分一条
💕冰糖
💕鲜奶
【步骤】
👉山药切块蒸20分钟
👉蓝莓+淀粉+盐洗净
👉蓝莓煮五分钟熬成酱
👉山药压成泥
👉蓝莓酱放到山药上
【注意】💯
🌻山药切成小块更容易压泥
🌻山药压泥要加点牛奶不然会太干了
🌻熬蓝莓酱一定要小火
PS.我一次只做一天的份量,给宝宝吃的一般是现做,不隔夜😃
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