续上关于糖耐检查没过孕期经历终结篇。
从28周开始测血糖，一开始连续测三天大轮廓的血糖，就是一天扎七次手指：早上空腹，早餐后两小时，午餐前空腹，午餐后两小时，晚餐前空腹，晚餐后两小时，凌晨三点。测大轮廓的时候，真的是手指感觉都没地方扎了，都是针眼，但我觉得有必要所以坚持了下来，连续三天，幸好血糖值都在正常范围内。然后接着连续三天测小轮廓，就是一天测四次：早上空腹，早餐后两小时，午餐后两小时，晚餐后两小时。血糖值都稳定后，我开始每周只需要连续三天测小轮廓即一天只测四次血糖即可。从一开始的非常不情愿，到后面眼也不眨的扎下去的习惯，真的是说服了自己很多次才能慢慢坚持慢慢狠心最后慢慢习惯。我甚至后悔过当初为什么不去走走，这样糖耐没准就过了，可是我又感谢当初自己的坚持，要不然后期饮食没把控，对宝宝产生更不好的影响，这样才是更不负责任。
从扎手指那一天开始，我是怕扎手指怕疼，慢慢的变成恐惧糖尿病饮食餐。因为宝宝爸爸做饭，超级超级严格，少油少盐基本算的上无油无盐，再加上厨艺一般，我真的吃的超级痛苦，但是我居然都忍下来了，就这样吃了快两个月非人般的清淡饭菜，他把他自己成功喂瘦了几斤，因为他陪着我吃一样的东西。所以虽然难吃吧，其实我更心疼他，因为也算长时间太过于清淡，他的食欲慢慢的和我一样变的不好，我为了宝宝还努力吃够量，他吃的真的是很少，所以有时候看着那样的他也真的是很生气，却又很无奈。平常偶尔在外面吃会改善一下伙食，也只能挑不用测血糖的日子去，虽然也算欺骗一下自己，但是心里想着宝宝，自己还是会把控的。在外面吃的次数也不多，就是宝宝爸爸来不及做饭的时候也只能外面吃了，这一点我还是比较自律的。
我只希望有一天宝宝能理解能懂得这些感受的时候，ta能知道，爸爸妈妈从ta很小开始，就为了ta在努力着，努力成为合格的爸爸妈妈。现在还是要一起努力，加油！
妊娠糖尿病饮食餐附图👇🏻