闽溪精灵
3岁以上 · 来自辽阳市
2020年10月【换季辅食】通便法宝干贝南瓜粥,三岁小娃娃的最爱
北国此刻的天气,干燥到极点。我们家翙宝便秘有些加重。所以翙妈继续给她投食‘南瓜宴’,上一次是南瓜🎃焖饭,这次就做南瓜🎃煲粥。
首先,煲粥最重要的是砂锅,翙妈特意买了个小奶砂锅。和一般的锅比起来,容量小、煲得快。
然后,准备食材:大米、小米各抓一把。
贝贝南瓜、胡萝卜若干,干贝一把,香菜几根。
最后嘛,就是直接开煲,超级简单的。
1.往奶锅里倒3/5的开始,先后放入大小米、干贝,然后熬到滚沸。
2.放入贝贝瓜、胡萝卜,继续熬到滚沸,转小火。全程15分钟就可以关火,不用担心米煲不烂,翙妈用的砂锅而且是电陶炉,有余温的哦!只要断火不开盖,一直静置粥还是可以煲烂的。
3.出锅前,放香菜提味,放盐一把不用多,干贝本身自带咸。
最后的最后,南瓜粥就煲好呀!😄😄
北国此刻的天气,干燥到极点。我们家翙宝便秘有些加重。所以翙妈继续给她投食‘南瓜宴’,上一次是南瓜🎃焖饭,这次就做南瓜🎃煲粥。
首先,煲粥最重要的是砂锅,翙妈特意买了个小奶砂锅。和一般的锅比起来,容量小、煲得快。
然后,准备食材:大米、小米各抓一把。
贝贝南瓜、胡萝卜若干,干贝一把,香菜几根。
最后嘛,就是直接开煲,超级简单的。
1.往奶锅里倒3/5的开始,先后放入大小米、干贝,然后熬到滚沸。
2.放入贝贝瓜、胡萝卜,继续熬到滚沸,转小火。全程15分钟就可以关火,不用担心米煲不烂,翙妈用的砂锅而且是电陶炉,有余温的哦!只要断火不开盖,一直静置粥还是可以煲烂的。
3.出锅前,放香菜提味,放盐一把不用多,干贝本身自带咸。
最后的最后,南瓜粥就煲好呀!😄😄
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评论 ( 25 )
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这锅有点好看
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这个只有我看上了这个锅吗
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这南瓜粥营养好丰富,小砂锅也漂亮!
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很漂亮,这个锅我喜欢😍
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宝妈你好啊
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来对了1
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硬核
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一直在认真看、
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是的呢
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你好呀,宝妈、
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南瓜🎃 好吃!!
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学习了
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看着好有食欲
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非常营养的辅食,
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好喝又营养👍
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好棒的分享,互暖哦
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很棒!加油!
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看着就特别想吃!
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