怀孕后，每个准妈妈都非常谨慎，即使像我这样“大头虾”的妈妈，也生怕一个细小的疏忽就会影响到肚子里的小北鼻。

尤其在皮肤管理这个问题上，孕期该怎么护肤？该选用什么样的产品？用还是不用，这是一个“趴笨”。但是，由于孕激素的影响，准妈妈如果不注意护肤，最容易出现皮肤干燥、暗沉和松弛，通俗的说：可能会一孕丑十年。

不想一孕丑十年，日常的肌肤护理还是必不可少滴！所以在孕期应该怎么选择护肤品呢？作为一名资深的时尚达人，我总结了一个简单好记的原则：「五个不要」。准妈妈们在选护肤品时，只要遵循这个法则，基本不会踩雷。

➊ 不要维 A 类成分

维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，虽然不知道用在脸上会不会影响宝宝，但是为了安全起来，必须pass！

➋ 不要水杨酸

水杨酸的作用通常是祛痘、祛粉刺，建议孕期护肤品功能尽量单一哦，简单的补水足够了。

➌ 不要二苯酮-3

它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

➍ 不要对苯二酚（氢醌）

它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。

➎ 不要邻苯二甲酸酯类

部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用了，可想而知。

基本上避开这五个不要，原则孕期护肤品就easy很多啦！说完了挑选法则，是时候亮出我的“私藏”护肤清单啦！从清洁、保湿到防晒的全套护肤品，我都替你挑好啦！

除了完美遵循以上「五不要」原则，同时价格也超级给力，真就一句话：钱包不受累，脸也不受罪！他们就是连续六年全网孕妇护肤品销量第一的国民品牌——袋鼠妈妈燕窝深润臻颜6件套。这款产品采用进口燕窝鲜萃原液，含水溶性蛋白质、活性胶原蛋白、小分子燕窝肽，这些成分可以提高皮肤的亮泽度、紧致度、水润度，重回年轻“少女”肌，塑颜抚纹，堪称“肌肤的紧身衣”！

@无香型、兼顾清洁力和“温柔力”的氨基酸洗面奶

洁面，作为护肤的第一步，可以去除大部分的油脂，减少孕期青春痘的“问候”。在洗面奶的选择上，建议首选氨基酸类洗面奶，因为它比较温和、使用肤感好，而且适用于各种人群。

所以今天我给大家推荐一款平价又好用的氨基酸洁面——袋鼠妈妈燕窝鲜润滋养洁面霜。

她不含香精，成分表里没有孕期、哺乳期慎用的成分，也没有防腐剂，“温柔力”显而易见。

不过这么温柔的洁面，卸妆能力又怎样呢？为了解答这个疑问，我做了一个小小的清洁实验：将口红和眼线笔画在手背上，她也能轻松卸去这些痕迹，虽然不能ko专业的卸妆产品，但是卸个淡妆也是没什么压力的～

毕竟手和脸部的感官不同，所以我上脸感受了一番，洁面后完全不紧绷，不刺激，特别适合挑剔的孕肌使用，这个效果我感觉还是挺惊艳的说～

@安全、养出少女肌的水乳

要想有效解决孕期各种皮肤问题，除了适当的洁面之外，保湿工作也非常关键。

准妈妈们挑选保湿水乳，不仅要注意成分安全不含孕期慎用成分，更要考虑质地是否轻薄、舒适。比如这款袋鼠妈妈鲜润滋养臻颜活肌水，她是不会对肌肤产生有害物质的「无矿油」配方，上脸清透无负担，对准妈妈们可以说是非常友好。

  采用各种保湿成分，不止可以滋润肌肤、提亮肤色，还可以深层保障乳液的滋润、补水效果。 

精华乳是白色的乳液质地，轻抹就能化开。关键是抹在肌肤上的感觉，全然没有糊猪油的厚重感，反而有种像给肌肤做冻膜和水膜的肤感，清爽舒适，超级好吸收。

这款袋鼠妈妈精华乳特含聚谷氨酸、透明质酸钠等多种成分，可以平滑细纹、强韧肌肤，一举两得，抗老从孕期就开始啦！

在孕期不少妈妈还会遇到色素沉淀的问题，不只是脸，腋下甚至秘密部位都难逃“厄运”。袋鼠妈妈燕窝臻颜水乳加入烟酰胺，保湿润肤的同时，还能同时亮肤，清爽无负担，简直一举三得！

当然，要想养出少女肌，锁水也不能忽视。

日常洁面后，先涂水乳，再加以同款的保湿精华乳，轻松实现双重的润肤亮肤和闭环补水。 

而且这款保湿精华乳同样质地清爽不油腻，上脸超轻薄。基本上一个流程做完后，第二天的肌肤状态就是滑滑嫩嫩，特别讨人喜欢，哈哈！

@淡纹、唤现明眸的眼霜

不知道大家有没有同感，从怀孕后想睡个整觉实在是“可望不可及”，你们都懂的！长期休息不好，皱纹和黑眼圈、眼部缺水简直是形影不离。

袋鼠妈妈燕窝臻颜紧致眼霜含有多种保湿成分，可以先给疲惫的眼周喝饱水。 

针对难缠的细纹和眼袋，特别加入了可以淡化细纹的维生素原B5，以及可以改善眼袋的维生素神经酰胺，双管齐下，当然更能唤现闪亮明眸啦！ 

坚持使用，一瓶就可以击退眼纹、松弛、黑眼圈，抗初老这项工作必须快马扬鞭！

@可有效保湿、抗氧化的防晒隔离

另外，怀孕期间，孕妇对紫外线、辐射、沙尘等皮肤有害物质也是非常的敏感，想要隔绝有害物质并且保持肌肤光彩，这款拥有“三重”身份的袋鼠妈妈燕窝臻颜隔离乳必须榜上有名哈！

她拥有可以隔离对皮肤有害物质的二氧化钛，以及防御过敏源的神经酰胺3，能够有效隔绝城市污染、粉尘对孕肌的侵袭，妥妥的孕肌安全小卫士！

同时加入物理防晒剂CI77891，能够安全有效防晒。 

她是轻盈乳液质地、干爽不油腻、既防晒还能提亮肤色，遮瑕力也ok，一支拥有三种“技能”，真的很优秀。

好啦，以上就是我为准妈妈们贴心推荐的不踩雷护肤清单！呵护肚子里素未蒙面的小北鼻的健康，是每个准妈妈的职责，但追求美也是准妈妈作为女性的权利，选好安全健康的产品，就大胆的绽放个人魅力吧！