天秤小编
孕19周+0天广州市
10月26日
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十个孕妇👩九个贫血?这种说法虽然有些夸张,但却说出了孕期贫血的常见性。

为什么会出现孕期贫血呢?其实贫血的原因有很多,有部分是生理性因素,也称为“生理性贫血”。也有部分是因为铁、叶酸、维生素B12等这些营养物质的摄入不够或利用增加,从而引起血红蛋白不足而出现贫血。

🌻对我们孕妈来说,自己不要瞎判断自己是否贫血,而是要重视每次产检。

📍定期血常规检查是判断孕期是否贫血最科学的方法:

🌸红蛋白110G/L、红细胞比容0.33为正常参考值下限

🌸血红蛋白在90G/L和正常参考值下限为轻度贫血

🌸血红蛋白在61~90G/L为中度贫血

🌸血红蛋白在31~60G/L为重度贫血

轻度缺铁的孕妈进行食补即可,中度以上的则需听从医生安排,进行药补。为了避免出现贫血,孕妈们在生活中可以多从饮食入手:

✅多吃含铁丰富的食物,如蛋黄、牛肉、木耳、动物血等,面食含铁也较多

✅多吃蔬菜和水果,它们所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收

✅补充铁元素以外,孕妈还要多吃一些富叶酸食物,比如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、豆制品等。

最后分享几道补铁的常见家常菜,孕妈们一学就会,轻松上手,营养跟上来😄

如果你还想知道更多预防贫血的食谱,也可以直接到咱们的【孕期食谱】工具查看哦~超多美味菜肴和简单易学的做法,等着你~

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评论 ( 49 )
张琅20
11月3日
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现在的医生很恶心,就想开单收钱。 同样的检查抽了几次查了几次都没事,还要抽血来查。简直想钱想疯了,什么白衣天使,黑屎!

可不是嘛

11月4日

同意😁建档的开了梅毒的化验 26周做血常规又开了梅毒的化验 好多项目不该重复做的 医生也给开了 😂好像孕妇就是钱多一样

11月4日
共 13 条回复 ▸
|3335_1704
11月2日
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经常在医院抽血能不缺血么

就是,我建档的时候六管血啊

11月4日

我才18周抽了20筒血了

11月2日
共 7 条回复 ▸
|6568_8833
11月2日
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我也觉得,从怀孕到现在六个多月都不知道抽了多少次血,一次抽几筒,能不贫血吗~

是咯,晕

11月4日

原本就是

11月4日
嗨,你好a
10月26日
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我怀孕的时候就是贫血,医院开了补铁的,生了去上厕所直接晕倒了一次,然后输了一袋血。
张大宝2019
11月4日
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前天检查糖耐,从头天晚上8点就不吃不喝,到第二天的十点半,早上8点到10点,抽了3次血。我都快晕了!下午医院打电话告诉我说我贫血。吓得我一个下午都心跳加速,就怕影响到孩子。快下班的时候去拿化验单,正常是110,我的是102。给开了好多药。我爸说没事的,正常人不吃饭光抽血也这样!
|4197_4053
11月3日
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昨天我去建档验血结果 ,我血红蛋白70说的贫血可严重,在医院开了三种药20多块钱,有一种写个纸条让我去外面药店去买,我问多少钱300块钱,我没有要,三个月孕吐吃不下饭怎么不会贫血

医生写两种药给我去外面买,花了我一千多块钱😹😹😹

11月3日

我明天去建档,检查能吃饭吗

8天前
共 8 条回复 ▸
14554978.
1天前
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怪不得我不贫血不缺营养大夫说挺难得
泰国日本
4天前
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哎,医生可不就是在你们怀孕的时候榨钱,以前,农村人生小孩都不花钱,现在小孩没出来就得花不少钱,后期还要衣食住行,贵啊,工资不就是那么点,没长多少
|mamawang03980842
4天前
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我都抽了9管了,也说我贫血,妈的
妈妈网_go4qz
5天前
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我是108临界值是110,大夫说是开药还是怎样,我说回去食补吧!因为前三个月因为孕吐吃不进什么,会有点贫血,慢慢的孕吐轻了,胃口好了,能吃进去就可以了,不是很严重的贫血食补就可以了,如果很严重大夫也不会让你食补的
Cassie爱宝
6天前
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贫血确实老火,上次去查是110刚好,昨天一人外出晕倒在朋友店里,把自己朋友家人吓坏了,孕16+
Sandra盼
11月4日
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这个参考写的不清楚,和检查单上不一样,不太会看,什么90g/l和下限,正常参考范围下线比90要高啊
|1650_4175
11月2日
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重点抽血次数多,抽的多
妈妈网_yhpmd
11月2日
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体检抽了6筒血😓😓😓
|3637_1176 :

我建卡抽十管,第二又抽三管,也说有轻微贫血,106

7小时前

我抽16管😢😢

11月3日
共 4 条回复 ▸
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