孕期心情焦虑😫可能会导致胎儿👶畸形❗
有研究表明，准妈妈孕期情绪焦虑 可能会导致宝宝以后更爱哭闹，这是因为焦虑产生的孕激素影响了胎儿的脑部发育，并且孕期焦虑会造成准妈妈压力性失眠，严重会引发早产。
📍【缓解孕期焦虑的方法】
1、建立一个轻松愉快的家庭氛围
小Tips🔥：作为准妈妈最亲密的伴侣😘😘，准爸爸要体谅妻子的心情，多抽出时间陪陪她，多开导和鼓励孕妈妈；也可以多为妻子按摩身体，减轻疲劳，增加夫妻感情。
2、找到健康发泄不良情绪的方法
3、找到圈子，获得归属感
4、培养兴趣，别让生活变得无聊
5、学习新东西，让未来的宝宝遇见更好的自己
6、咨询专业的心理医生
所以，当孕期孕妇情绪上波动比较大，行为上比较焦虑、急躁、烦闷或者是敏感时，家人要及时开导或者多陪伴，多对孕妈妈进行鼓励和支持，考赞或者制造些小惊喜，帮助孕妈妈顺利度过孕期情绪波动比较大的这一阶段。