与你共永生23
备孕中沈阳市
2020年11月
藏在基础体温背后的㊙️密,备孕必知~
因为医生要求,有坚持测了一个月的基础体温,一开始真的很不习惯,怕闹钟响了猪队友听不到,自己动了测的体温不准,好几次都在闹钟响之前就醒过来了,后面干脆关了闹钟,猪队友的闹钟响了也不管,终于释然了
个人建议:不建议通过基础体温找排卵日(排卵后体温升高,再安排tf有点晚了),但是通过测基础体温了解自己的身体情况还是很不错的。DK怀孕百科,梅奥备孕全书,协和怀孕大百科里面都会讲到基础体温,也说明基础体温真的很重要。
💘为什么要测基础体温?
基础体温能反应我们是否有排卵,排卵的时间,还能帮助我们大致了解卵子的质量,黄体情况,我之前去看的送子观音李丽芸奶奶就是要求一定要测基础体温的。
👉图2~图4是7种典型的基础体温曲线图,供集美萌参考~
🌈基础体温与排卵有啥关系?
排卵后,因为孕jisu水平的升高,体温会升高0.3~0.5℃(国外版的备孕书籍里面一般写的是0.2~0.4℃),如果没有怀孕,孕jisu就会在月经来之前下降回原来水平。
🙆也就是说!如果测到基础体温升高就表示已经排卵了,排卵后如果测到基础体温下降就表示大姨妈即将杀到。
‼️‼️注意:
1,测量前尽量不要动,不要说话,以免影响测试的准确,如果需要起身关闹钟之类的,zui好提前跟老公说好,让他代劳;
2,实在做不到测量前完全不动,也不用太焦虑,稍稍翻个身什么之类的应该也还好,我们也不是要做科学研究,我们只是需要通过基础体温了解自己的身体状况。
3,睡眠质量会影响测试结果,所以基础体温一定要测量3个周期比较准确。
♥️♥️♥️希望大家都能早一点好孕喔
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评论 ( 8 )
妈妈网_om7yj
1月25日
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接好孕
|淡荷梅ヽ  2c1
2020年11月
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连着测几天基础体温都是一个数😂😂
梦梦zmx
13天前
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接好孕
加油好孕来
1月18日
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看不懂
|5240_4243
1月1日
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黄体生成素不够啥办?
飞蛾扑火11
2020年11月
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就怕有的女性通过这个方法来避孕
日月无星辰
2020年11月
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这个看起来不错,收藏了
依然在1
2020年11月
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不能不信,也不能不信,加油