童童果果
3岁以上 · 来自株洲市
2020年11月 精
【聪明孩子养成记】我是这样培养孩子运动技能的👇
——掌握这四点,你也能轻松get一枚爱运动的孩子!
嗨,大家好,我是童童果果妈妈,一位爱生活,爱分享的全职妈妈。🎀平常你家孩子爱运动吗?我家大宝就很不爱运动,而且从小胆小,遇事又急躁,这让我很是头疼。为了培养孩子的运动兴趣,提高运动能力,总结以下几点!
1⃣兴趣才是最好的老师
对于爱玩的孩子,尽量让她去尝试不同的运动,总能找到自己喜欢的,找到了就有了兴趣,那一切就好办了。
2⃣学会放手,鼓励孩子去尝试
当孩子对某项运动产生了兴趣,就应该放手让她去做,只要不会对她产生危险就不必太过紧张,也没必要过度去保护,恰当鼓励孩子多尝试,才能培养孩子的运动习惯。
3⃣持之以恒很重要
任何事都要坚持,运动也一样,如果是三分钟热度是没法培养出孩子热爱运动的兴趣和习惯的,应该鼓励孩子去坚持,养成了规律的运动习惯,对孩子的身心健康可是有极大的好处。
4⃣爸爸的参与和引导很关键
平常让爸爸参与到孩子的运动中,增加亲子互动,既能培养孩子的运动兴趣,还能提高亲子关系的粘合度,一起玩的过程,潜移默化的进行锻炼。
🎀分享孩子近期学会的一个运动技能——跳绳
🌟建议年龄:4+
跳绳可以锻炼孩子的身体协调能力,掌握节凑和平衡感,同时开启孩子左右脑,只要一根绳,哪都可以,而且玩法多样,每天跳2~3次,每次5~10分钟,建议家长参与效果更棒哦!选绳的话尽量选择孩子偏爱的颜色,可以增强兴趣!
🌟培养运动技能小Tips:
1⃣根据孩子性格和体质特点给孩子选择运动项目,最好以孩子的兴趣为主,不能强迫孩子做不喜欢的运动。
2⃣孩子还小,注意劳逸结合,切忌过度运动。
🎀运动能刺激孩子大脑生长,能提高认知能力和注意力,还能提高孩子身体的灵活性,柔韧性和协调性。总之,爱运动的孩子才更聪明哦!
👉你家孩子爱运动吗?平常你又是如何培养孩子的运动技能呢?欢迎留言区分享哦……
——掌握这四点,你也能轻松get一枚爱运动的孩子!
嗨,大家好,我是童童果果妈妈,一位爱生活,爱分享的全职妈妈。🎀平常你家孩子爱运动吗?我家大宝就很不爱运动,而且从小胆小,遇事又急躁,这让我很是头疼。为了培养孩子的运动兴趣,提高运动能力,总结以下几点!
1⃣兴趣才是最好的老师
对于爱玩的孩子,尽量让她去尝试不同的运动,总能找到自己喜欢的,找到了就有了兴趣,那一切就好办了。
2⃣学会放手,鼓励孩子去尝试
当孩子对某项运动产生了兴趣,就应该放手让她去做,只要不会对她产生危险就不必太过紧张,也没必要过度去保护,恰当鼓励孩子多尝试,才能培养孩子的运动习惯。
3⃣持之以恒很重要
任何事都要坚持,运动也一样,如果是三分钟热度是没法培养出孩子热爱运动的兴趣和习惯的,应该鼓励孩子去坚持,养成了规律的运动习惯,对孩子的身心健康可是有极大的好处。
4⃣爸爸的参与和引导很关键
平常让爸爸参与到孩子的运动中,增加亲子互动,既能培养孩子的运动兴趣,还能提高亲子关系的粘合度,一起玩的过程,潜移默化的进行锻炼。
🎀分享孩子近期学会的一个运动技能——跳绳
🌟建议年龄:4+
跳绳可以锻炼孩子的身体协调能力,掌握节凑和平衡感,同时开启孩子左右脑,只要一根绳,哪都可以,而且玩法多样,每天跳2~3次,每次5~10分钟,建议家长参与效果更棒哦!选绳的话尽量选择孩子偏爱的颜色,可以增强兴趣!
🌟培养运动技能小Tips:
1⃣根据孩子性格和体质特点给孩子选择运动项目,最好以孩子的兴趣为主,不能强迫孩子做不喜欢的运动。
2⃣孩子还小,注意劳逸结合,切忌过度运动。
🎀运动能刺激孩子大脑生长,能提高认知能力和注意力,还能提高孩子身体的灵活性,柔韧性和协调性。总之,爱运动的孩子才更聪明哦!
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评论 ( 79 )
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宝宝爱运动,太好了,这次爸爸很给力,扮演的是私人教练哦。
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期待更多分享,每一次都很用心,学习了😃
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这个跳绳算是全身运动了,很累人的,我现在都跳不来了,会累的直喘气
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哇哦,爸爸好棒,我家猪队友,孩子给他带不是摔了就是磕了😂
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爸爸在孩子的成长过程中特别重要
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亲子互动,互相参与真的很好耶,棒棒哒学习了
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我家定了个规矩,以后所有亲子活动爸爸都必须加入进来~😂
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现在有意识地培养跳绳踢毽子这些挺好,以后上小学了都是需要的。
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写得好好~父母的引导真的很重要
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非常优秀的team
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宝爸好厉害呢,看姿势就很能跳😊
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学习学习,感谢分享
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真的是不能不服呀!自己还是太缺乏锻炼
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爸爸笑的如此魔性哈哈哈
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爸爸第一张图看起来很轻盈哈哈哈
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爸爸陪伴一起玩 最重要
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好友爱
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这真的很棒!
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棒棒哒,支持
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兴趣才是最好的老师 赞同
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