干货！最认真的辅食油选购攻略~
是静香呀
9个月24天 · 来自广州市
2020年11月 哈喽大家好~我是静香，自从宝宝6个月添加辅食后，酱油小朋友开始了她的挑食之路，每天花几个小时做辅食，但她经常都是吃几口就不吃了，这可愁坏了老母亲，担心她因为挑食导致营养不良，只能想方设法的变换辅食的做法，只为让她多吃几口，多摄取一些营养。
而现阶段辅食种类的多样化，也不可避免要添加辅食油，到底宝宝多大可以添加油？如何选择辅食油？操心的老母亲也做了不少功课，也终于为酱油选到了合适的辅食油，有需要的宝妈可以抄作业啦！
其实宝宝在添加辅食后就可以根据需求添加油了，食用油中含有人体无法自身合成的多不饱和脂肪酸，适时适量的添加油，能给宝宝提供足够的能量，促进发育，让宝宝更加的聪明哦！
6个月~1岁：每日建议摄入油量0~10g（一般家中用的瓷勺一勺是10g）
1岁~2岁：每日建议摄入油量5~15g
2岁~3岁：每日建议摄入油量10~20g
根据《中国居民膳食指南》中推荐，给孩子添加食用油，应选择富含α-亚麻酸的植物油。
亚麻籽油：其α-亚麻酸的含量高达核桃油的6倍，被誉为“液体黄金”，非常适合作为宝宝的第一口辅食油
牛油果油：有助于宝宝脑神经和视觉神经发育，起烟点高，即使高温烹饪方式，也不会破坏其营养，是非常适合煎炒炸的高温热炒油哦~
家中一般备有这两款油，便足够满足宝宝对植物油的需求啦！
很多亚麻籽油会有一股特殊的味道，那像酱油这种挑食宝宝就更难接受了，直到遇到爷爷的农场亚麻籽油，它是那种味道很清香的亚麻籽油，一丁点的微苦，但并不会影响辅食本身的味道，对宝宝的味蕾非常友好，酱油也更容易接受。
当然爷爷的农场亚麻籽油，真正吸引我的，不单单只是味道，它也非常符合酱油所需要的营养成分:
1）它是由100%亚麻籽通过低温冷榨制成，静香也特地去了解了冷榨这种特殊的工艺，这样制成的亚麻籽油味道较淡，但不上火且保留了更多本身的营养成分，更利于宝宝吸收；
2）含有多种营养不饱和脂肪酸，光是亚麻酸的含量就高达59%，助力宝宝大脑和视力的发育，这也是我给酱油选择亚麻籽油最重要的一项要求；
3）法国原装进口，通过欧盟有机认证，它的品质同时也达到了我们国家一级标准，给宝宝食用起来也更加放心啦！
另外，爷爷的农场亚麻籽油在包装上，也是非常的用心:
1）采用250ml的小规格包装，食用更新鲜，也不用担心浪费哦（注意：辅食油在开封后三个月内必须吃完哦）；
2）由于α-亚麻酸非常容易被氧化，爷爷的农场亚麻籽油选用棕色食品级玻璃包装，避光性和密封性非常强，可以很好的保持亚麻籽油的风味和品质；
3）最让我惊喜的就是伸缩式瓶嘴啦，拧开盖子自动弹出，盖上盖子又会缩回，精准控制倒油量，卫生又干净，赞！
总体来说，找到一款适合自己宝宝的辅食油，不仅要考虑到营养成分，还要考虑到宝宝的接受度，需要太多的尝试，庆幸自己遇到爷爷的农场亚麻籽油，解决了老母亲的大难题。
而现阶段辅食种类的多样化，也不可避免要添加辅食油，到底宝宝多大可以添加油？如何选择辅食油？操心的老母亲也做了不少功课，也终于为酱油选到了合适的辅食油，有需要的宝妈可以抄作业啦！
其实宝宝在添加辅食后就可以根据需求添加油了，食用油中含有人体无法自身合成的多不饱和脂肪酸，适时适量的添加油，能给宝宝提供足够的能量，促进发育，让宝宝更加的聪明哦！
6个月~1岁：每日建议摄入油量0~10g（一般家中用的瓷勺一勺是10g）
1岁~2岁：每日建议摄入油量5~15g
2岁~3岁：每日建议摄入油量10~20g
根据《中国居民膳食指南》中推荐，给孩子添加食用油，应选择富含α-亚麻酸的植物油。
亚麻籽油：其α-亚麻酸的含量高达核桃油的6倍，被誉为“液体黄金”，非常适合作为宝宝的第一口辅食油
牛油果油：有助于宝宝脑神经和视觉神经发育，起烟点高，即使高温烹饪方式，也不会破坏其营养，是非常适合煎炒炸的高温热炒油哦~
家中一般备有这两款油，便足够满足宝宝对植物油的需求啦！
很多亚麻籽油会有一股特殊的味道，那像酱油这种挑食宝宝就更难接受了，直到遇到爷爷的农场亚麻籽油，它是那种味道很清香的亚麻籽油，一丁点的微苦，但并不会影响辅食本身的味道，对宝宝的味蕾非常友好，酱油也更容易接受。
当然爷爷的农场亚麻籽油，真正吸引我的，不单单只是味道，它也非常符合酱油所需要的营养成分:
1）它是由100%亚麻籽通过低温冷榨制成，静香也特地去了解了冷榨这种特殊的工艺，这样制成的亚麻籽油味道较淡，但不上火且保留了更多本身的营养成分，更利于宝宝吸收；
2）含有多种营养不饱和脂肪酸，光是亚麻酸的含量就高达59%，助力宝宝大脑和视力的发育，这也是我给酱油选择亚麻籽油最重要的一项要求；
3）法国原装进口，通过欧盟有机认证，它的品质同时也达到了我们国家一级标准，给宝宝食用起来也更加放心啦！
另外，爷爷的农场亚麻籽油在包装上，也是非常的用心:
1）采用250ml的小规格包装，食用更新鲜，也不用担心浪费哦（注意：辅食油在开封后三个月内必须吃完哦）；
2）由于α-亚麻酸非常容易被氧化，爷爷的农场亚麻籽油选用棕色食品级玻璃包装，避光性和密封性非常强，可以很好的保持亚麻籽油的风味和品质；
3）最让我惊喜的就是伸缩式瓶嘴啦，拧开盖子自动弹出，盖上盖子又会缩回，精准控制倒油量，卫生又干净，赞！
总体来说，找到一款适合自己宝宝的辅食油，不仅要考虑到营养成分，还要考虑到宝宝的接受度，需要太多的尝试，庆幸自己遇到爷爷的农场亚麻籽油，解决了老母亲的大难题。
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评论 ( 381 )
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我家也吃这个呢
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我是第一次听到爷爷的牧场这个品牌，有用过的宝妈吗？感觉怎么样？
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核桃油可以给宝宝炒的时候用吗？
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这么多品牌的核桃油/亚麻籽油/紫苏籽油怎么选?
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牛油果油可促进消化,对于宝肠胃发展非常有帮助。富含维生素和矿物质的食物,可以使宝宝的头发变得柔顺健康,推荐孩子大一点儿再吃!
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这款油的口味清香不油腻也非常的适合小宝宝,吃嘛嘛香!
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要注意选择牛油果油选特级初榨的就可以,这个是一个压榨工艺,让牛油果油更有营养的。
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牛油果含有丰富的维生素和优质的脂肪,也非常适合宝宝。牛油果油起烟点很高,可以用来热炒煎炸,给宝宝换不同的烹饪方式。
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宝宝辅食初期,是暂时不能多种油混合吃的
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爷爷的农场亚麻籽油真的是非常好，宝宝非常的喜欢吃。
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爷爷的农场在使用上的感受很好,避光玻璃瓶，不会担心生锈什么的,瓶嘴用起来真的是太方便了,少量滴出,不会一下子倒太多给宝宝。
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食用油中含有人体无法自身合成的多不饱和脂肪酸,其中a-亚麻酸可以转化为DHA和EPA,这对宝宝大脑发育有着非常重要的作用。
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这个辅食油可以直接滴饭里面吗？
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我家也是吃这款,很不错。
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亚麻籽油含有非常多的不饱和脂肪酸(a-亚麻酸)在人体可以转化为DHA和EPA,想要宝宝补充更多亚麻酸可以选它!
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《中国居民膳食指南》推荐首选富含a-亚麻酸等植物油,核桃油、亚麻籽油、紫苏籽油作为首选。
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宝宝添加辅食是不是就可以添加进去了?
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感觉爷爷的农场辅食油还不错，被种草了。
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宝宝多大可以添加呀?刚吃辅食的可以吗
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紫苏籽油也是亚麻酸含量超高的植物油,可以搭配亚麻一起吃,这样不挑食
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