科普| 家有早产儿必须知道的一些养育知识
▪️关于早产儿这块，我被问得最多的就是什么是纠龄，出院回家后的家庭护理。针对这些问题，我整理了以下这些基础知识。


❶用什么标准来评价早产儿（什么叫矫正月龄）

早产儿要用矫正月龄来进行评估‼️

⚠️早产儿的月龄分为两种，一种是按出生来算的，出生月龄；一种是按预产期（孕40周）后的矫正月龄，即预产期后的第一天为纠1天，预产期后的第一个月为纠1个月，以此类推。 👉要是自己算不好矫正月龄的，我推荐2个App，见图2，“育学园”和“Days Matter”

⚠️早产儿的体格（身高体重头围）和神经发育相关标准，按矫正月龄； 神经系统发育包含：运动、认知、语言等。
⚠️早产儿疾病、疫苗接种等相关的，比如发热，发烧，看病，吃药打针，按出生月龄。≤28周以下的，矫正月龄使用到3岁；>28周以上，矫正月龄到2岁。

❷有经验的月嫂PK新手父母，谁来养育更合适？
我个人觉得还是父母来，现在月嫂鱼目混珠，都是新手，没必要拿自己的娃给她们练手，而且早产宝宝刚出院回来大多数也都是睡，月嫂也就没啥事，另外自己带对宝宝各方面生活习性比较了解，能更好得建立起亲子情感和安全感‼️ 👉有请月嫂的钱不如请两个保姆做家务之类的，让妈妈别无旁贷专心照顾早产宝宝。

❸出院后的早产宝宝回家有哪些禁忌
矫正胎龄40周内（还没到预产期）要注意家庭环境准备，尤其是声、光的调节。提供个安静的环境和空间； 矫正40周后，也是需要光线刺激和声音刺激。矫正满月前尽量减少访客，最大限度避免交叉感染的可能性。家里有感冒的要隔离，早产宝宝体质弱，避免二手烟三手烟。

➍家里的温度设置多少比较合适
比较舒适的室温是26 °C，湿度是60%左右。冬天开空调要注意湿度问题。最好的消毒方式是通风和阳光照射。每天通风2次，早晚通风，早晚通风，每次30分钟左右。

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