海清helen
1个月15天广州市
2020年11月
【健康养生】5分钟制作💰不到1块一碗,女生抗衰养颜必选炖品—冰糖炖木瓜,快来GET👇

哈喽,我来了,我是爱钻研爱分享育儿的海清,我们当妈妈后,也不要忘记宠爱自己喔。今天就来给大家分享5分钟超快搞定,又最省钱的美容甜品冰糖炖木瓜。

🌸俗话说:“杏一益,梨二益,木瓜有百益。”木瓜果肉滑、味甜,可生食也可炖食。冰糖炖木瓜,我最爱的甜品之一。

🌻它可清心润肺、抗衰养颜、抗菌消炎、软化血管祛风止痛消肿。木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌,所以母乳喂养的妈妈,可以常吃。

✔️工具:炖盅
✔️时间:高温45分钟
✔️主料:新鲜木瓜1个
✔️辅料:冰糖2块,水3-4碗
将木瓜冰糖跟水一起放入炖盅,设置好时间就ok了。是不是炒鸡简单🤪

🌸木瓜选择新鲜的最好,我们是去附近农场采摘,安全有保证了新鲜度,关键还不贵喔。(一个木瓜3元,冰糖不到1元,整了4人份,每人一碗)

🌻今天家里没有牛奶库存了,放入牛奶我更爱,也更美味喔。如果不喜欢甜,冰糖可以适量减少一些。

你还有哪些简单又好又省钱的养生小方法,记得分享给我啊。深夜更贴,喜欢的宝宝记得点点赞+关注呀,笔芯笔芯♥️♥️
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评论 ( 71 )
醉後才愛你
2020年12月
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不错
醉後才愛你
2020年11月
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不错

嗯呐,简单好吃

2020年11月
糖醋排骨里脊
2020年11月
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看起来好好吃

嗯,也很简单。试试

2020年11月
醉後才愛你
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
不错

对呀,还简单关键是

2020年11月
墨染孤舟
2020年11月
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很好,很好

嗯,周末愉快亲爱的

2020年11月
REIKK02108
2020年11月
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分享了!

好咧~

2020年11月
满天星
2020年11月
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好吃!生吃木瓜也好吃,木瓜泡牛奶也不错!不过木瓜有点凉,适量实用啦

嗯呐,谢谢亲爱的贴心提醒,真暖😍

2020年11月
徐志运
2020年11月
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很给力!

嘿嘿,继续给力,你要记得常来看我哟

2020年11月
城城の嘛嘛
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
真棒呢(*^▽^*)

哈哈,笔芯给你♥️

2020年11月
醉後才愛你
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
不错

谢谢夸奖😄

2020年11月
呱呱么么哒
2020年11月
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看到都想吃了

嘿嘿,来我家天天给你炖

2020年11月
柚子Pomelo
2020年11月
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哇,这个我喜欢~哈哈

炖起来😎

2020年11月
茶茶子
2020年11月
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看着很棒,简单易做又健康😁

是滴😁

2020年11月
轩宝妈妈Liny
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
来啦马上做起来!

哈哈,行动派妥妥哒

2020年11月
bbcc6688
2020年11月
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支持小编咯

么么哒,大大的笔芯♥️

2020年11月
漠流年。。
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
喜欢喜欢

么么哒

2020年11月
涵2012211
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
支持~支持~

嗯呐嗯呐,谢谢呀😎

2020年11月
谢某某的小娘子
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
有时间做起来

好咧🤪

2020年11月
小羊车儿
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
马上抄送给阿姨,今天就要喝上!

哈哈,效率😎

2020年11月
走走dolly
2020年11月
回复(1) 点赞(0)
木瓜不错

是的,炖煮方便也

2020年11月
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