小志machinex
10个月4天佛山市
4天前
【健康养生】滋润蜂蜜柠檬水来一杯,感冒咳嗽远离你~
今天全国都在瞒着广东过冬上了热搜……我们大广东好多地连秋天都没入~天气热得一度冲上30度加,干燥得嗓子都冒烟……吓得我赶紧冲一杯加冰的蜂蜜柠檬水压压惊。
我在喝柠檬水之前几乎每年都会有两次以上喉咙痛咳嗽,秋冬一转季,感冒咳嗽就会找上门。有一次机缘巧合之下,学会了制作蜂蜜柠檬水后,有空来一杯,居然一年都没感冒咳嗽!我惊呆了,喝蜂蜜柠檬水的习惯就延续了下来。(其实我开始喝蜂蜜柠檬水是冲着它美白去的😝~)我怀孕时,也时不时来一杯蜂蜜柠檬水,整个孕期超级简单就度过了,一点不舒服都没有,更别说感冒咳嗽了!这个真的强烈推荐集美试试,抵抗力棒棒的。其实蜂蜜柠檬水的好就在于柠檬富含富含维生素C,能化痰止咳,生津;蜂蜜能填补脾胃,滋润。
我制作的蜂蜜柠檬水很简单,首先备好柠檬,蜂蜜,玻璃瓶。第二步,柠檬洗干净切片,放入玻璃瓶里,加入蜂蜜。第三步,用筷子捣,戳出柠檬汁,让柠檬汁和蜂蜜充分混合。第四步,把混合好的蜂蜜柠檬水放入冰箱冷藏,一周左右就可以喝了。当然放一两天也能喝了。夏天时来一杯加冰的蜂蜜柠檬水,比什么饮料都强!我就经常用这个来给我家大宝喝,不用喝超糖份的饮料,还少生病。
集美们,你们是怎么做蜂蜜柠檬水的?
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评论 ( 33 )
水果糖587
2天前
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路过顶一个!!
一休爸
3天前
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欢迎~~
齐齐妈妈21
3天前
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😜
齐齐妈妈21
3天前
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😁
齐齐妈妈21
3天前
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😀
齐齐妈妈21
3天前
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😃
齐齐妈妈21
3天前
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😄
颖小乖
3天前
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路过~~
小乖乖宝妈ob
3天前
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来吃瓜!

甜到心里了没?😘

3天前
沉默的羔羊ar
3天前
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很好的~

蟹蟹~笔芯

3天前
爱恨由风决定
3天前
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不能再同意了~

握手~笔芯😘

3天前
自言自语的疯子.
3天前
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赞一个!!

谢谢亲爱的

3天前
醉後才愛你
4天前
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学习了

天天向上😗

3天前
敬宝贝
4天前
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蟹蟹亲爱!

😗么么哒

3天前
Apple☞萍果
4天前
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家里有柠檬,有空也来做做,谢谢分享

笔芯,😚

4天前
肖鸣妈妈
4天前
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学习到了很多!!

谢谢,么么哒

4天前
花儿cs
4天前
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好有才华!

😃谢谢夸奖

4天前
满天星
4天前
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呜呜呜这几天喉咙痛,猛喝柠檬水啦

好好休息~我们心有灵犀~笔芯❤

4天前
休觅夏
4天前
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路过顶贴~
付宝锋
4天前
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为你助力!!

谢谢!笔芯😘

4天前
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