童童果果
3岁以上株洲市
7天前
【大运动攻略】孩子不爱运动怎么破?——尝试把运动游戏化绝对能让孩子high起来!
嗨,大家好,我是童童果果妈妈,一位爱生活,爱分享的全职妈妈。🎀最近发现俩孩子喜欢玩一些具有挑战性的游戏,如玩球和跳绳等,姐妹几个时常还自创出一些不同寻常的玩法。
🌟随着孩子年龄的增长,活动能力也在明显的增加,这时候也正是培养她们大运动能力的最好时期了,下面分享几种我家闺女经常玩的游戏性运动项目👇
🌟适合年龄:3-6岁
1⃣拍球
拍球可以训练孩子的手臂力量,专注力和平衡协调能力。而且球类游戏的玩法有很多种,我一般是让孩子直接在原地练习拍球,边数边拍,能拍好了再练习走直线用双手拍球,边走边拍,若是能和小伙伴或者爸爸妈妈一起玩传球游戏就更好了,可以锻炼孩子的团队协作能力。
2⃣跳绳
跳绳可以锻炼孩子的下肢力量和手脚协调性,需要找空旷一些的平地进行,由爸爸或妈妈来教孩子进行双脚跳绳,或者是爸爸妈妈负责牵绳,由孩子来切换不同高度的单脚跳和双脚跳。
3⃣滚铁环
滚铁环可以促进孩子全身各个方面的协调能力。带孩子在宽敞安全的地方进行,两姐妹学会了还能进行比赛呢!
4⃣捏彩泥
捏彩泥属于精细类运动技能,可以锻炼孩子的手部精细运动,激发想象力和创造力。只需给孩子准备彩泥,便能揉捏出不同的图案和形状~注意不要让孩子误食!
🎀敲重点:3-6岁的孩子更爱玩游戏,一些运动本身就枯燥,若能游戏化,更易引起她们的兴趣,在游戏中让她们自觉去锻炼身体。
🌟小Tips:
1⃣引导孩子多参与规则性强的运动游戏,可以培养孩子的团队精神,对于她们开启小学生活是非常有益的!
2⃣游戏过程中,需要时刻留意,防止孩子出现意外。
🌟孩子每段时间所适宜的运动和每项运动所对应的能力发展都是不一样的,平时可以根据孩子的年龄特点,带孩子玩一些有趣的游戏,既能锻炼身体,发展大运动能力,还能培养孩子乐观坚强的品质,最重要的还能增进亲子关系哦!
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评论 ( 102 )
臭臭臭宝宝
7天前
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最后彩泥做的相当好呢😊颜色搭配也很漂亮,

都是孩子自己做的,发挥想象,完全没有指导,果真是用心的东西做出来更棒

7天前
xuanfish
7天前
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这些游戏提高运动能力很有帮助呢

确实如此,从兴趣入手,加以引导,在游戏当中才更能潜移默化的锻炼身体

7天前
香香妈妈08
7天前
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宝宝大运动每一个都很重要,这些游戏都很有意思,宝宝太幸福了。

我就是一个专心陪娃的妈妈,呵呵,时不时会收到孩子们的邀请,参与她们的自创运动小游戏项目

7天前
甜心育儿手记
4天前
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我决定等我家孩子大一点也去给买个铁环去

多大的孩子可以玩啊,我就怕我家控制不好。

3天前

现在网上已经有了,很容易就能上手,没有我们小时候玩的那种那么复杂

3天前
虫虫Lummy
5天前
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你家宝宝真是德智体美劳全面发展哦,优秀

谢谢夸奖咯,相对于高昂的兴趣班,和老公平常都比较侧重于孩子这些日常方面的培养

4天前
楠忘的廿华
5天前
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俩可爱的宝贝,这些运动也相当不错。

谢谢亲爱的支持。笔芯❤常来捧场哦😙

4天前
zhqzq4
6天前
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顶一个!!

谢谢亲亲帮顶,期待常来捧场哦😜

5天前
|   弥猫深巷._8130
6天前
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看的出用心写了、

哈哈,谢谢美妈支持咯,用心生活,用心分享很重要

6天前
只为你,宝贝wcd
6天前
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多来发帖~

谢谢美妈支持哦,每天不定期有更新,期待常来捧场哦😙

6天前
最爱的全
6天前
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厉害

感谢亲亲支持,笔芯❤

6天前
asfaf
6天前
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你好哇

美妈你好,期待常来捧场哦😜

6天前
黄怡萍的妈
6天前
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多多来发帖子~

不定期有更新哦,期待期常来捧场😛

6天前
海清讲育儿
6天前
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好棒的大运动分享,100个赞起来

哈哈,太感谢了,么么哒😚

6天前
小葵葵1989
6天前
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彩泥做的真好

都是孩子的自己自由发挥呢,我还没那天赋~

6天前
摇晃的鱼罐头
6天前
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静动结合 真不错

嘻嘻,对于孩子的大运动能力方面的培养不容马虎😜

6天前
LillianLee蕾蕾
6天前
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美妈每次分享都能学到好多

客气了,嘻嘻,共勉哦~

6天前
宇纯宇欣
6天前
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走起走起,又来学习咯分享得运动都好棒呢

谢谢支持哦,一起多多探讨哦!

6天前
05vej3yg
6天前
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默默关注你、

谢谢亲亲的关注,笔芯❤

6天前
ged2014
6天前
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我家常练的就是跳绳,滚铁环那个,我一直不会玩,也没好给孩子买,就怕让我教,就爆露了自己的短板。

嘻嘻,在孩子面前其实有短板更好,我现在就偶尔在向我女儿学习捏手工,她点子多

6天前
菜菜妹妈妈
6天前
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还得有心思的妈妈引导呢

这倒也是,打成一片儿更能走进孩子心里

6天前
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