辅食日记|5-6月泥糊状食物|南瓜泥
5-6个月初次添加辅食，第一口一定要是高铁米粉，吃了一周纯米粉适应了以后，就可以慢慢给宝宝加各种泥状食物。

我给嘻嘻哈哈做的第一顿饭是南瓜泥，选的贝贝南瓜🎃，一方面是南瓜的口感偏甜，宝宝更易于接受，而且维生素含量高，膳食纤维丰富，贝贝南瓜含有丰富的锌，有利于促进蛋白质的合成，所含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上。
一次做好的可以冷冻储存15天，保鲜24小时。妈妈们上班以后，家人带宝宝也方便做辅食。