高渐离人泪
3岁以上沈阳市
2020年11月
【分享】前列腺炎尿频的恢复经验

真好,老公没有尿频和会阴疼,前列腺炎检查都正常了
老公前列腺炎最主要的毛病就是尿频,白天10次左右,晚上也要2、3次,后来有会阴疼,因为不知道前列腺炎,一直也没去检查,后来听医生说才知道尿频和会阴疼都是前列腺炎造成的,医生说吃点药就好,结果吃了3、4个月还是那样,老公都快绝望了,严重影响上班,假期就天天呆在家里。

老公和别人在群里交流,都说他久坐的毛病得改,工作没办法,回家多站,补充病友给说的普康源复合蛋白锌组合,之前的药也停了,两个多月,而且每天早起一个小时坚持跑步,症状减轻,老公心情也慢慢好了,不会整天瞎担心。

到现在一天四、五次,这样起码不会影响他正常上班,不放心,拉着去医院做了个全面检查,彩超各方面都正常,前列腺液检查也是都在正常范围以内。




再来说说这几个月的调理心得:

1、不熬夜。注意生活习惯,工作中不要过度劳累;

2、营养要均衡。多吃一点儿富含维生素和微量元素的食物,不要每天大鱼大肉的吃,虽然说鱼肉和猪肉营养也很丰富,但是一定要全面均衡。

3、节欲。在日常生活中不能纵欲过度。

 4、多运动。尽量多做运动,不要每天都坐在沙发上,切记不能过长时间的骑自行车,运动最好是以加强盆腔肌肉运动为主。

5、盆浴。选择盆浴,用热水,这样的洗澡方式对于治疗前列腺炎是很有帮助的。

6、饮食清淡。一定不能吃太多的辛辣,油腻食物,多吃坚果,多吃一点儿富含蛋白质的食物,比如说早晨起来喝一杯豆浆,吃一个鸡蛋,这些食物都是非常常见的,经济实惠。

7、戒烟戒酒。如果有酗酒和爱抽烟的坏习惯,那么最好是尽早的戒烟戒酒,因为烟酒对治疗前列腺炎是没有任何帮助的反而会对治疗产生一定的负面影响。

8、及时检查。尽量早点去检查,并且接受相关的系统治疗,可以帮助患者早日恢复健康,所以说患了这种病一定要及时去检查。
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评论 ( 10 )
安琪拉哔哔
3天前
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戒烟戒酒 不熬夜 多运动
hsxkpr97
2月20日
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长知识了 自律很重要
妮妮婷婷113!
2020年11月
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长知识了
匆匆岁月那些年
2020年11月
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还是要养成好习惯。
漫天星星星
2020年11月
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的歌曲
魚莲子
2020年11月
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不错,学习了
笑笑天1982
2020年11月
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说的不错啊,感觉很有道理