果冻爱吃布丁
5个月16天大同市
2020年11月
母乳妈妈的背包🎒
产假一结束,我们就要开始上班,给宝宝背奶的旅程了!为了我们宝宝的健康,母乳妈妈们太伟大了!

1、上班前要跟领导提前沟通好,调整好挤奶时间。哺乳妈妈每天拥有两次半小时的哺乳假,这是大家的正当权利。
2、背奶装备:背奶冰包、吸奶器、奶瓶、饭盒(用来装吸奶器,吸奶后要清洗消毒)。
3、买几个防溢乳垫和上班时可以替换的上衣,以防上班期间漏奶。
上班吸奶
1、找个合适的地方吸奶,最好先跟同事打个招呼,不用被打搅。建议上班时每3个小时就要吸一次奶。
2、吸奶前要洗干净双手,用纸巾或毛巾把乳房擦干净让吸奶器上场吧!好的电动吸奶器只要15分钟就能吸完乳房里的乳汁哦!但回家之后还是要坚持给宝宝吸奶,这样才不怕奶水变少。
3、使用完吸奶器后要及时清洁,回家后记得消毒。
存奶方法
1、把吸好的奶水放进冰袋里或者先放公司冰箱里,记住别装得太满哦,小心冷冻结冰而涨破了!
2、冷藏的母乳最好在24小时内食用,加温时别直接放微波炉或煮开,这样会破坏营养的!放在开水里让奶水回温就好!
注意⚠️最好提前给宝宝培养一下作息,吸奶与吃奶时间尽量一致。
上班之后,你选择母乳还是奶粉喂养
母乳 55%
奶粉 45%
55 人参与
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评论 ( 19 )
夕夕1
2020年12月
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母乳呀
↖飘
2020年11月
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mark、
缺半心Wait
2020年11月
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人生赢家
星语心愿300
2020年11月
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准备来
祈祷好孕丫丫妈
2020年11月
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不错
花花大美丽
2020年11月
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妈妈们真的是不容易
墨染孤舟
2020年11月
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真的吗
Ljl7.26
2020年11月
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没上班但吃的是奶粉😕
睿睿成长记
2020年11月
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母乳妈妈真的很伟大
SHIRLEYING
2020年11月
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有才!
一只王程程
2020年11月
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背奶太辛苦
Jacky妈妈
2020年11月
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真的特别伟大
走走dolly
2020年11月
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背奶那些日子真的挺辛苦的,也需要领导理解和同事照顾
睿睿成长记
2020年11月
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生完宝宝就没上过班

全职妈妈最伟大

2020年11月
常州活动小喇叭
2020年11月
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大家好
清香百合2011
2020年11月
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赞一个
咖啡加奶不加糖
2020年11月
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不错不错(*๓´╰╯`๓)♡
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