【美容爱用物】#值得推荐的好物分享#中篇来迟了😅

一个视频放不下，所以最精彩的下集稍后奉上✌️

内服养生里面，首当其中是补钙。孕期和哺乳期都是一个大量输出的状态，补足钙也是为孩子提供钙量保障的前提，更是母体保持健康状态的基础。

在这两个特殊时期处里，还需要多关照自己的身体，及时做维生素和膳食纤维等补充。我们只有先爱护好自己，才有一个健康好身体去照顾好孩子和家庭💪