有朋友问我“一个女生怀孕之后有多辛苦”，我思考了一下，其实最辛苦不在孕期。

产后一年多，曾经我也以为怀孕是件辛苦的事情，但是我发现，产后的一年，才是最辛苦的时候。来听我说说吧，希望能给姐妹们一下借鉴，怎样度过难过的日子，家里人支持很重要，但是最重要还是自己内心的坚定和救赎。

怀孕的时候辛苦吗？辛苦！

孕早期的孕吐吃不下，整个孕期都是自己做饭、做家务，难受的是，孕吐难受，还要自己做饭，闻着油烟味也会难受，到了孕晚期，挺着大肚子，都害怕肚子在锅旁边会热到难受。

孕中期虽然好受一点，但是怀孕之后每天半夜饿醒，特别是在超级冷的冬天没有暖气的南方，起来会变得更加的难受。但是，一直饿着肚子又睡不着，所以我经常在半夜三点、四点或者五点起来吃东西，如果是5点多起来之后，基本不可能再去睡觉了，然后一直到天亮。

孕晚期也不会轻松，最怕就是便秘，孕晚期便秘又不敢用力，有一次在厕所里干着急，但是又不能为力，那种憋着难受，没有人懂的，经历过之后才懂。

还有其他，妊娠纹找上门、漏尿、耻骨疼……孕晚期迟迟不肯发动等。

我这些还算是基本的，我有些朋友还妊娠糖尿病，妊娠高血压什么的，整个孕期连正常的饮食都不敢。饿肚子也不敢多吃，甚至连一个甜份比较高的水果都不敢吃。

这些都是生理上的，最辛苦是什么知道吗？

我觉得还是遇到产检有问题的时候，是最辛苦的。孕早期就经历过被“误诊”，担心受怕差不多两个月，一直在躺在床上不敢轻易下地活动，还不停地感怀身世......

幸亏最后没有事，如果真的有事，那肯定会难受百倍。

最后，还有一种辛苦，是委屈。

如果你遇到一个不体贴不关心你的伴侣，或者是没有办法陪伴你孕期的伴侣，不被理解、不被关心的委屈心理会在孕期放大，而且这个委屈不仅会持续整个孕期，在产后很长的一段时间，这种“难受”心理都可能会挥之不去。

所以，建议计划怀孕之前，跟丈夫沟通清楚，而且也建议另外一边也要学习一下孕产育知识，多关孕妇的心理健康等，早早就要给伴侣做好思想工作。

 
有一句话叫“生了之后，恨不得把孩子塞回去”，可能经历过分娩和产后育儿那些事，你会更加发现一个道理：

怀孕那些时光，原来才是真正美好的时光！

我产后一年多了，感觉自己应该已经经历了最苦难的时期。

分娩那会，阵痛持续一天一夜，到第三产程的时候，我甚至有一种想法“妈呀，我不想生了！”到产后一个星期，我跟我亲妈聊起分娩那时候的情况，我都忍不住想要掉眼泪。

分娩，对于绝大多数人来说，绝对比怀孕辛苦N倍。

但是随着产后身体的恢复，以及孩子的长大，我才真正发现：

其实产后一年，才是真正辛苦的时候。

从分娩后的虚弱到新生命到来的手足无措，从自信满满的护理宝宝到彷徨无助的鱼儿岁月，自己全职带娃，有价值但是更多是辛苦。

以为自己已经储备了足够的育儿知识，但是当面对新生命的长大的时候，你还是不免会担心自己的知识更新跟不上孩子的步伐。

以为自己能平静处理宝宝的一切“奇怪、无厘头、看不懂”的状况，但是当面对宝宝的敏感期行为时，还是不免有时候会控制不了心中的情绪。

如果回顾从怀孕到分娩到产后的一年多，我想说，最辛苦的还是自己亲自带孩子的头一年，特别是作为新手妈妈。

我觉得我做的最正确的一点是在我孕期我已经在学习和储备一下关于孕产育的知识，明确自己需要怎样的分娩计划、月子计划以及育儿计划。

虽然，凡事不能按照计划来进行，但是至少我会少了很多的彷徨和无助，更知道，如果自己没有办法解决的时候，我应该怎么处理。

以上，分享自己的一些心路历程，希望能给予你帮助。怀孕的确辛苦，难受了、委屈了要用合适的方法来解决、发泄情绪，你会遇到更好的自己、更好的夫妻关系以及更好的亲子关系。

祝好！

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