孕期保健包括饮食保健、生活起居保健、运动保健、心理保健、孕期体检、围生期保健、孕妇常见病的防治等内容。

孕期保健知识有哪些

孕期保健关系到孕妈妈和胎宝宝的健康，所以我们有必要了解一些孕期保健知识，来应对怀孕期间可能碰到的各种问题。孕妇保健知识有：

1、电脑对孕妇有影响吗？

到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系。只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。

2、蚊香对孕妇有害吗？

大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质，有可能3诱发哮喘等疾病。

3、孕妇能吹空调吗？

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，适当吹一下空调也是可以的，如果屋内空气闷热，孕妇胃口会变差，吹空调让孕妇凉快些，胃口自然有所改善。

4、孕妇可以坐飞机吗？

孕妇避免在孕早期和孕晚期坐飞机，因为这时候的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变是非常敏感。若不得已非要出一次远门，才考虑坐飞机。

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孕妇脚气怎么办

1、糜烂型脚气：表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面;严重者趾缝间，会有痒痒的感觉，可以在水中放适量盐不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可以增加循环，起到放松的效果。

2、角化型脚气：表现足底、足缘、足跟部皮肤角质增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落，可以用黄豆一百五十克，水约一公斤,用小火约煮二十分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连续洗个几天就会有效果。

3、脚汗脚臭型脚气：足底汗腺分泌旺盛引起。脚汗与遗传、内分泌失调、精神紧张、情