无常，才是人生的常态。

2020的开篇，我们经历了太多太多的心酸：

澳大利亚森林大火、中国的新型冠状病毒、美国乙型流感、东非蝗灾、 土耳其地震、科比去世、阿富汗坠机……

感觉2020年的所有重大新闻，仅用一个月就播完了，我们永远不知道明天和意外哪一个先来。

事实上，随着年龄的增长，我们被社会授予的各种角色的同时，它也给予了我们各种各样的压力。

生存的压力、养房养车养娃的压力、工作不能犯错的压力，甚至是年龄带来的容颜老去、体力下降的压力，这些都足够我们成为当代焦虑的主力军。