人体有2/3的免疫器官存在于肠道，肠道的健康一定程度上决定了免疫力的高低。但是肠道在体内，无法直观地看出是否出问题了，宝宝又不会说话，无法准确地表达小肚子的不适，所以妈妈要通过观察宝宝的大便，来辨别肠道健康情况。

宝宝大便不仅是健康的晴雨表，也是肠道的“翻译器”，肠道的问题多数可以通过宝宝大便的性状直观地“说”出来，所以掌握宝宝大便的情况，有助于妈妈们及时了解宝宝的健康状况。

掌握这5种宝宝大便，轻松读懂肠道信号

1.奶瓣大便

奶瓣大便多是蛋白质和脂肪消化不良所导致，如果是母乳喂养的宝宝，可以考虑减少喂养的频率和奶量，给宝宝更多的消化时间。

如果是配方奶粉喂养的宝宝，出现奶瓣大便有两种可能，第一种可能是奶粉冲调的太浓稠导致，需要调整冲调方式。第二种可能是宝宝难以消化配方奶粉中的蛋白质和脂肪，这时妈妈需要考虑更换为更适合宝宝、更易吸收消化的配方奶粉。

2.绿色大便

绿色大便的形成，多数是宝宝肠道蠕动过快，胆汁没有和肠道中的食物混合均匀就排出体外，大便就会有颜色不均匀或伴有绿色的情况，妈妈们一般不用过于担心。

但如果大便是绿色还伴有黏液，可能是宝宝发生肠炎了，需要到医院进行检查治疗。

3.泡沫状大便

母乳或奶粉中的乳糖，在宝宝肠道中分解时会产生大量气体，容易出现泡沫状大便，这种情况一般也不需要特别处理。

4.稀水状大便

稀水状大便就是常见的宝宝腹泻、拉肚子，多数是消化不良和病毒感染导致，例如轮状病毒、诺如病毒等，尤其最近冬季是诺如病毒的高发期，如果宝宝出现拉肚子的情况，最好还是去医院做一下大便检查，避免拉肚子过多导致宝宝出现脱水的情况。

如果宝宝长时间拉肚子，排除不是病毒感染导致，那妈妈要考虑一下是宝宝否有食物或奶粉过敏的情况。

5.大便干燥

有些妈妈会认为大便干燥就是宝宝便秘了，其实干燥的大便不一定是便秘，干硬便多数与宝宝摄入的营养成分相关，例如宝宝的配方奶粉中蛋白质过多，碳水化合物不足，大便就容易钙化，形成干结的大便。

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来get小秘诀，宝宝轻松“便”

妈妈们只了解大便“信号”是不够的，那么如何才能让宝宝拥有健康的肠道，排出黄金便便呢?

1.适量的喂养

宝宝肠道尚未发育完善，消化功能较弱，过度喂养容易引起腹泻、消化不良等情况，所以每餐适量喂养就好，不要想着一口吃出个大胖小子。

2.注意接触物品的卫生

俗话说病从口入，宝宝没有卫生意识，对任何物品都充满好奇心，喜欢抓起东西就啃，一不小心就把病毒细菌吃进去了。所以妈妈要注意宝宝周边环境和接触物品的卫生清洁，尤其是宝宝的玩具、餐具和床上用品等，要勤清洗、勤消毒。

3.坚持母乳喂养

母乳喂养是有益于增强宝宝抵抗力的食物，母乳中含有的多种抗体、维生素等能满足宝宝天然营养所需，还有利于宝宝感觉和认知的发育，降低患传染病的风险，例如母乳中的第三大营养固体——母乳低聚糖，有抗感染、维护肠道微生态平衡，调节免疫和促进宝宝大脑发育等功能，所以有条件的妈妈最好坚持母乳喂养到宝宝2岁。

4.混合喂养或断奶的宝宝要选择合适的配方奶粉

有些妈妈因为乳汁量减少或者其他原因，不能继续母乳或者需要搭配配方奶粉一起喂养，这时候，选择一款好的配方奶粉尤为重要。

一款好的配方奶粉，要适合宝宝娇弱的肠道，不但要满足宝宝天生营养所需，更要帮助激发宝宝先锋「自护力」，例如爱他美卓萃奶粉，精萃天然来源的乳脂，乳脂含量达到50%，帮助提升对钙和脂肪的吸收。还保留了珍稀SN-2键位结构脂，更贴近宝宝天生营养所需所含的乳脂结构，能帮助减少钙皂生成，软化便便，让宝宝小肚肚更舒适。

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