Kyson麻麻
11个月22天北京市
2020年12月
11月龄宝宝辅食一日三餐-附教程
最近又开始记录Kyson的每一餐。这样的好处就是,可以每天总结宝宝一天的膳食搭配,然后及时调整第二天的食谱。
🌸早餐:
蓝莓巴斯克(蓝莓,鸡蛋,无糖酸奶,低筋面粉)
奇异果
🌸午餐:
玉米菌菇菜团子(玉米面,胡萝卜,金针菇,油菜)
土豆杂蔬鳕鱼饼(鳕鱼,土豆,生菜,低筋面粉)
木瓜
🌸晚餐:
奶香大米蒸糕(好米畈胚芽米,低筋面粉,配方奶,黑芝麻)
海鲜菇猪肉条(海鲜菇,猪肉,淀粉)
莴笋
车厘子
🌸图5:蓝莓巴斯克教程
🌸图6.7:奶香大米蒸糕教程
🌸玉米菌菇菜团子教程:
1.蔬菜焯水,剁碎。
2.金针菇直接切碎沫。
3.拌入一勺玉米面,搅拌均匀。
4.团成球,外面再裹上一层玉米面。
5.冷水上锅蒸20分钟即可。
🌸土豆杂蔬鳕鱼饼教程:
1.土豆上锅蒸熟,压泥
2.蔬菜焯水剁碎
3.鳕鱼搅打或者剁成泥,拌入土豆泥和蔬菜
4.加入低筋面粉或淀粉,拌匀。
5.整理成小饼小火煎熟即可
🌸海鲜菇猪肉条教程:
1.海鲜菇焯水,切块。
2.猪里脊去筋膜切块,同海鲜菇一起打成肉泥。
3.拌入一点点淀粉
4.装入裱花袋,平底锅刷油,挤成条状
5.小火煎熟即可
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评论 ( 22 )
醉後才愛你
1月4日
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不错
熙熙诗语小宝
1月3日
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好棒哦
双眼皮鼠宝
9小时前
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美食
瑶瑶麻麻♥
2天前
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谢谢,我先收藏了
双眼皮鼠宝
2天前
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美味
周静玲
5天前
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棒棒哒
Candyon
9天前
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厉害呀!
小芳芳开心就好
1月6日
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真好啊
额爱的就是你们
1月4日
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不错不错
星晨丫头
1月3日
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嗯😊1
AINI向日葵666
1月3日
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不错呀
林果儿吉吉
1月3日
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好棒
|369078850_5028
1月2日
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默默围观
飞叶0351
1月1日
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有范儿
AINI向日葵666
1月1日
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打卡
额爱的就是你们
1月1日
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美味啊
花若离枝1012
2020年12月
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很给力、
欣芸妈妈
2020年12月
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打卡
金华市63
2020年12月
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真好,感觉不错
A-LIAN
2020年12月
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赞同!
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