11月龄宝宝辅食一日三餐-附教程
最近又开始记录Kyson的每一餐。这样的好处就是，可以每天总结宝宝一天的膳食搭配，然后及时调整第二天的食谱。
🌸早餐：
蓝莓巴斯克（蓝莓，鸡蛋，无糖酸奶，低筋面粉）
奇异果
🌸午餐：
玉米菌菇菜团子（玉米面，胡萝卜，金针菇，油菜）
土豆杂蔬鳕鱼饼（鳕鱼，土豆，生菜，低筋面粉）
木瓜
🌸晚餐：
奶香大米蒸糕（好米畈胚芽米，低筋面粉，配方奶，黑芝麻）
海鲜菇猪肉条（海鲜菇，猪肉，淀粉）
莴笋
车厘子
🌸图5:蓝莓巴斯克教程
🌸图6.7:奶香大米蒸糕教程
🌸玉米菌菇菜团子教程：
1.蔬菜焯水，剁碎。
2.金针菇直接切碎沫。
3.拌入一勺玉米面，搅拌均匀。
4.团成球，外面再裹上一层玉米面。
5.冷水上锅蒸20分钟即可。
🌸土豆杂蔬鳕鱼饼教程：
1.土豆上锅蒸熟，压泥
2.蔬菜焯水剁碎
3.鳕鱼搅打或者剁成泥，拌入土豆泥和蔬菜
4.加入低筋面粉或淀粉，拌匀。
5.整理成小饼小火煎熟即可
🌸海鲜菇猪肉条教程：
1.海鲜菇焯水，切块。
2.猪里脊去筋膜切块，同海鲜菇一起打成肉泥。
3.拌入一点点淀粉
4.装入裱花袋，平底锅刷油，挤成条状
5.小火煎熟即可