大家知道，熬夜对身体是非常不好的，尤其是在怀孕期间孕妈们一定要调整好自己的睡眠习惯早睡早起，调整好我们的内分泌系统，减少了熬夜对宝宝的伤害。今天蕾蕾和大家一起聊一聊孕妈熬夜对宝宝的伤害有哪些。

影响宝宝发育

孕妈长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响宝宝的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妈的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高。而且，一熬夜孕妈第二天的状态和心情都不会很好，情绪起伏也会很大，容易烦躁，那么宝宝也会受到妈妈的影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢、肾精不足长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。

影响宝宝出生后的睡眠

子宫的记忆也会影响宝脑的睡眠习惯，妈妈在孕期经常熬夜，宝宝出生后很容易在晚上兴奋不睡觉。毕竟宝宝在妈妈肚子里的时候也是陪着妈妈一起熬夜的。

引发早产

孕妈怀孕期间经常熬夜，或者去一些喧哗吵闹的场所，都会影响到宝宝胎心加快，胎动增多，严重者会诱发子宫收缩，导致早产。因此，为了腹中宝宝的健康着想，准妈妈在怀孕期间应该避免熬夜，要有养成健康的生活作息习惯。