【备孕干货】‼️多喝豆浆有助于备孕吗？何医生告诉你。
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今天接诊了一个患者，问诊过程中患者说自己经常喝豆浆来补充雌激素，做法对吗？
多喝豆浆能延缓卵巢功能衰退吗?
女性体内的雌激素是女性的基础激素，女性全身受雌激素调控的组织器官有400多处，
最为明显的就是生殖系统的各个器官以及女性的体外形态。
正是有了雌激素的作用，才能保证女性卵巢功能正常。
豆浆中含有的大都异黄酮又称植物素，它的结构接近于人体内产生雌激素，但不等同于雌激素。
重点来了！当女性年龄偏大，此时体内雌激素偏低，卵巢功能逐步衰退，可以多喝豆浆，摄入足够多的植物雌激素，对卵巢功能有利。
但是想怀孕的朋友们不能仅依靠豆浆，备孕女性可以将豆浆纳入日常膳食当中，但豆浆毕竟是食物，不能取代药的作用，像多囊卵巢综合症，高雄激素血症之类引起的不孕。
靠喝豆浆肯定是不行的，比如常见的1毫克的补佳乐，如果拿豆浆相比较，要用20千克黄豆磨成的豆浆，里面的活性植物雌激素含量才能比的上。而我们临床上用药一般是1天6片补佳乐，国外已经达到8片的用量。如果是喝豆浆来补充雌激素，那得喝多少豆浆。所以对依靠豆浆来帮助受孕，还是不要期望太高。
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