今天发一个备孕贴💞
我备孕了将近10个月，因为跟老公是异地，排卵期软件预测的又不是十分准确，个人身体素质也不是很好，所以迟迟没有好孕，直到掌握了方法💓现在分享给备孕的姐妹们。
1.放松心情，不要老是担心自己怀不上，要顺其自然，工作不能过于紧张和劳累，没有一个好的状态是很难怀上的。
2.宫寒的姐妹们可以适当吃点中药调理，我是10个月断断续续吃过三次中药，最后一次换了一个据说很厉害的中医，应该是有效吧，反正是怀上了😄
3.备孕当月，一定要每天都用热水泡脚，可以放一些艾草包泡脚，热乎乎的睡觉。
4.每天都要喝豆浆，补充雌激素促进排卵。
5.一定要用排卵试纸，软件预测是有偏差的，反正我是第一次用，一次就中了，测到强阳，前后都安排了一次。
6.同房姿势我也有注意，就是最普通最易受孕的姿势，同房后也有垫高屁股，不知道有没有效果，哈哈，反正是怀上了。
最后最重要，就是如果做过孕检确定身体没问题的话，一定要放松心情，顺其自然，缘分到了就自然有了，我觉得我就是缘分到了，怀孕的当月，上吐下泻发烧39℃，都没有吃药，就觉得缘分到了这个月能怀上，果真如此。
希望备孕的姐妹们都能心想事成，早生贵子(^O^)!❤