1.15 晚上11:30 规律性宫缩 ，就和老公爬起来去医院，1 点到达二楼门诊急诊开始做胎心监内检，缴费并做核酸和其他住院准备，去住院部护士就问了房，我们果断选的一次性到位，选择的880，本来可以开了房间去好好休息了，哪知道走之前内检开指了，4 点开了0.5 回不去房间了😭7 点开了两指，7:30 打了无痛，然后就开始养精蓄锐，补充点干粮牛奶🥛9:30 还是两指被要求人工破水 ，水清澈，内检完再观察能不能开指，医生说只能吃点白粥喝点水，等待开指，结果等了蛮久还是两指，然后上催产了，11:30又观察了一哈胎心监护，再内检医生说条件很好，开了5 指了，直接产房，12点左右进的产房，自己爬上去，助产师教我姿势，带我呼吸，结果医生手套都没有带好，我按照她说的试了一次，她说看到吖的头了，不停的鼓励我，总共估计十次呼吸，吖就出来了
真的是顺顺利利！
总结几点：
1⃣️待产
两指之前全靠自己
我是躺着真的很难受
自己站起来走了半个小时
真的有助于开指的
2⃣️生产
我觉得还是有用的要听助产师的话
别瞎用力
要学会呼吸
要听医生的安排
要放松
3⃣️陪产
省妇幼是支持陪产的
医生也是建议老公陪产是最合适的人选
4⃣️整个产程
时间4点到12:34
痛的时候要选择自己舒服的方式度过那个最想死的阶段
毕竟没人替你疼
所以无痛是必须上的
最后用力的时候也不知道想💩的感觉
听说有的人是一直在拉屎
拉到手术室上
但是我真的是干干净净
而且没有撕裂没有侧切
医生都夸奖我像没生一样
5⃣️产后
要跟宝宝和陪产的去一个休息室观察两个小时
看看情况再回到自己的产房
顺产的妈妈生完多喝水，两小时最好就小便
偶尔下来走走还能排排分泌物恶露
好啦，今天生完能写这么多
相信大家应该能知道我的状态还是不错的吧
也希望大家不要慌张
顺顺利利平平安安
把宝宝生出来！❤️❤️❤️