易过敏宝宝的辅食应该注意什么？

👶宝宝是妈妈的心头肉，敏宝更是宝妈的心尖尖。世界卫生组织建议从6个月开始给宝宝添加辅食，营养补充也进入了一个新的阶段，敏宝的饮食更要时刻注意，避免不适宜宝宝的食物。

给易过敏的宝宝添加辅食应该注意什么呢？

🔥 1、辅食添加不宜过早
小宝宝由于消化系统没有发育完全，如果太早给孩子添加辅食，不仅不能起到给宝宝补充营养的作用，还可能引发过敏，因此给宝宝添加辅食的时间最好在6个月左右。

🔥 2、避免过敏原，谨慎挑辅食
宝宝对食物过敏有很多种，但给容易引起小宝宝过敏的食品大致为：牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等，极个别的宝宝会对谷物类食物也有过敏。如果孩子的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，如果父母双方或其中一方对食物过敏，那么就要更加注意宝宝是否会过敏。

🔥 3、辅食添加有阶段，3——7天最适宜
给宝宝添加辅食时，不能太着急。每一次给宝宝添加新的辅食时，期间至少要经过3-7天观察有无不良反应。（由于过敏症状快的几分钟就有反应，慢的要几天后症状才会出现，所以强调食物观察期至少3天）这样不仅能够让宝宝逐步接受新的辅食，也能够及时的了解究竟是哪种食物会引起过敏。

易过敏宝妈们在生活中一定要注意观察，那些食物会引起宝宝不适，在给宝宝添加辅食时注意避开这些食物哦！