宝宝的辅食餐单上，有几样食物一直是常客，像胡萝卜泥、南瓜糊、红薯粥，富含胡萝卜素、膳食纤维[1]，而且颜色吸睛，收获了众多大小朋友的喜爱。不过，这类蔬菜虽好但不宜贪多，顿顿吃、天天吃，一下子吃太多的话可是会容易——变黄的[1]！


不止前面提到的胡萝卜、南瓜、红薯，还有橙子、橘子、柑桔等，宝宝短时间内过量食用这些蔬果，有机会使胡萝卜素在血液中的浓度过高，造成色素在皮肤上沉淀，引起手心、脚底、脸等部位变黄。在医学上，此现象被称为“胡萝卜素血症”[2-3]。


“胡萝卜素血症”严重吗？“突变小黄人”怎么办？

有家长一看到宝宝皮肤变黄，就大惊失色，误以为招致了新生儿常犯的“黄疸病”。事实上，黄疸是由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高，而出现全身皮肤黏膜、巩膜黄染为特征的病变[ 4]。和胡萝卜素血症不同，黄疸会把宝宝的眼白也“染色”，而且尿液颜色加深。


胡萝卜素血症引起的皮肤发黄，通常来说都是阶段性的，对机体健康不会有坏影响，也不需要药物治疗[1,5]。暂时停吃“黄色食物”，过段时间宝宝就会自动恢复“原装”[1]。盲目做不必要的检查及治疗，会给患儿增加身心负担[6]。

因此家长可以先通过回忆近期的饮食情况、皮肤见黄的位置、尿液是否正常等来大致判断宝宝变黄的症结所在。如果宝宝眼球持续发黄，最好及时就医，让专业医生协助，再做进一步治疗[2]。


合理搭配均衡营养，拒做“小黄人”！

其实，胡萝卜素血症诱发的“小黄人”现象，说白了是单一喂养惹的祸。对于从纯母乳逐渐变成多种口粮搭配喂养的宝宝，家长们挑选食材时要记得雨露均沾，多种搭配。

避免长期吃同一种食物，不仅能防止饮食不当带来的风险，还可以给到孩子均衡全面的营养，满足身体对多种维生素、微量元素的需要[7]。


此外，想身体更好地吸收和利用摄入的营养元素，肠道可不能太脆弱～所以这里还有两个营养成分值得宝妈们重点关注：黄金CP益生菌、益生元。

益生菌在肠道内有效抑制致病菌生长，并促进有益物质和多种营养素的吸收[8]，像钙、铁、维生素D等等。而它的好搭档益生元，作为肠道内有益菌群的“特供食品”帮助其增殖，共同维持肠道微生态平衡。

母乳当中也存在大量具有益生元效用的母乳低聚糖，与有益菌协力刺激肠道免疫系统平衡发展[7]。在雅培引领的首个中国母乳及脐带血营养深度研究中亦证实，母乳含有高含量的母乳低聚糖（具有益生元效用）。


所以说，菌元组合不仅对肠道十分友好，还能帮助改善机体营养状况。选择以配方奶粉作为宝宝自然离乳后主要营养来源的家长，推荐也pick一款同时含有益生菌、益生元的奶粉，像在妈妈圈拥有强势口碑、超高人气的雅培恩美力，就是菌元双全*的优质配方，助力好肠道、好体质！

一般而言，宝宝变“黄”并不会构成严重健康威胁，但家长们也应给予充分重视，早判断、早应对，才能尽早还原一个白净漂亮的宝宝哟～
新客尝鲜低至9.9元

 

雅培恩美力

菌元双全* 全优成长

1亿＋ #活性益生菌*＋益生元[9]，

激发宝宝自身防御力[10-14]。

亲和人体含量72mg/L核苷酸^ [9],[15-17]

助力宝宝好体质[18-20]。

#专业宝护#来自雅培的专业关爱

注释：

雅培全力支持母乳喂养，建议母乳喂养直到自然离乳。

#按每日推荐用量计算。

*奶粉中添加量不少于106CFU/g。雅培铂优恩美力系列4段产品不含益生菌；雅培经典恩美力系列2、3段产品添加益生菌。

^核苷酸含量雅培铂优恩美力系列3、4段不适用；核苷酸含量雅培经典恩美力系列4段不适用。

参考文献：

1.《崔玉涛育儿百科》,2019

2.热孜万·得尔,辛秀梅,26例胡萝卜素血症误诊的观察与治疗.中国医药指南,2012

3.王金明,小儿胡萝卜素血症41例误诊分析.现代保健:医学创新研究,2008

4.王爱平,小婴儿病理性黄疸临床诊治分析.中国医学工程,2011

5.吕洋,假性黄疸——胡萝卜素血症36例临床检验与观察.中国药物经济学,2014

6.凌根发,胡萝卜素血症的临床意义.医学综述,1997

7.中国居民膳食指南,2016

8.曾冬新,赵东赤.益生菌对儿童的保健作用[J].医学新知杂志,2018,28(5)545-546.

9.QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0

10.胡学智，益生元—双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60.

11.Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.

12.Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志（英文版）, 2004, 117(6):927-931.

13.崔玉涛，益生元与婴儿肠道健康，临床儿科杂志，2008, 26(5): 448-450.

14.周伟，双歧杆菌与婴幼儿健康，实用儿科临床杂志，2002, 17(3): 260-262.

15.赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安 主编，人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145.

16.赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.

17.Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.

18.Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.

19.Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.

20.Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.