【宝宝健康那些事】｜学会这些，宝宝肠胀气再也不会犯了！

我家宝宝在刚满月之后就有肠胀气的问题。作为新手妈妈的我当时还什么都不懂，就觉得宝宝是饿了或者热了冷了。一到傍晚就哭闹不止，怎么哄都哄不好。后来从生过两胎的发小那里得知，宝宝可能是患了肠胀气了。于是我在网上查了很多案例，试了各种方法，终于总结出解决肠胀气问题的方法。

首先，你的宝宝如果出现以下症状说明肠胀气了：
1⃣️：一到傍晚（7-9点左右）就哭闹不止，哭得嘶声力竭。
2⃣️：屁多而臭。
3⃣️：喝奶的时候肚子咕噜咕噜响。
4⃣️：一吃奶就扯奶嘴、蹬腿或者哭闹。
5⃣️：大便次数异常，还带泡沫
6⃣️：用力，打挺，小腿乱蹬，脸憋的通红。

解决/缓解肠胀气的方法在我前面的文章中有讲到。
链接：https://papi.mama.cn/wap/post/share.php?post_id=68978408&mode=2&rel=1&utm_source=__SHARECHANEL__&utm_medium=share&ckey=share

今天我们主要讲排气操该如何做。学会一下几个动作，每天给宝宝做2-3次（喂奶后一小时），要坚持每天都做，这样肠胀气就会自然消失。

动作1⃣️：绕肚脐顺时针
掌心绕肚脐顺时针按摩15-20圈。

动作2⃣️：蹬自行车
抓起宝宝双脚，脚踏自行车动作15组。

动作3⃣️：由上向下排气
双手从宝宝胸部往下按摩，促进空气排出。重复10组

动作4⃣️：小手碰膝盖
将宝宝的左手与右脚交叉相碰，右手与左脚交叉相碰。重复10组

动作5⃣️：双腿挤压腹部
双腿交叉挤压腹部促进排气。重复10组

动作6⃣️：举腿运动
将宝宝双脚弯曲同时向腹部方向弯曲挤压。重复15组

以上就是我的小分享啦，希望宝宝们都健康快乐成长！