新生儿宝宝规律喂养下，自主入睡不难
从医院抱回来的第一天起就应该规律喂养。当时我一直在纠结是按需喂养还是规律喂养，看了很多视频文章，最后犹豫之下按需喂养了。结果宝宝肚子很大，肠胀气和哭闹恶性循环，夜里睡不踏实，一两个小时就醒一次。后来在第二个月开始规律喂养，每3到4小时喂一次，很快，肠胀气，消化不良，夜起频繁这些都没有了。
晚上第一觉能睡6-7小时。2.规律喂养的前提下，开始练习自主入睡。我发现《实用程序育儿法》里的方法很好用，首先布置好一个昏暗，安静的环境，然后抱着宝宝静坐5分钟，然后扛在肩上轻拍几下，在清醒的时候放下。如果宝宝哭闹，再重复以上几个步骤。规律喂养的前提下，大部分三个月内的宝宝都能在15分钟内入睡。有时候放下的时候宝宝会哭几声，如果不是那种尖叫式的哭，一会儿就会睡着。这种哭偶尔在第一个睡眠周期结束时也会出现，不要过度打扰他，哭一小会，会接上第二觉。如果这时大人介入，接觉会变得很困难。
宝宝在这个阶段容易积食胀气，因为肠道发育的问题引起的很正常，伴随着哭闹时候多妈妈不要担心，这个时候可以试试用肠胀气以色列葡萄水这个是专门针对宝宝胀气的一个食品提取，就是茴香 甘油增加宝宝肠道蠕动的一个排气让宝宝舒服，就像大人吃健胃消食片一样帮助消化。
尽量不使用安抚奶嘴。安抚奶嘴每次使用前都应该沸水里煮5分钟再用，这个我相信没有哪个妈妈能做到，大部分都是奶嘴掉到床上了就接着放到孩子嘴里。时间长了，安抚奶嘴就是各种细菌培育的温床。新生儿哭一哭对肺部的发育有好处，而且规律喂养下，自主入睡不会很困难，没有必要用不卫生又难戒的安抚奶嘴。