宝宝鼻塞、流涕咳痰怎么办！

现在是秋冬敏感季节，早晚温差大，气候变化明显，并不适合宝宝调整身体，因此是宝宝生病的高峰期。比较常见的就是呼吸道疾病，当空气干燥时，宝宝呼吸道黏膜的抵抗力会受到影响。空气流动不好时，又容易滋生细菌，加上小宝宝鼻腔短，鼻道窄，鼻粘膜纤弱却血管丰富，常常会由呼吸道问题引发伤风感冒
一、鼻塞流涕护理建议
1、如果由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来，，或用生理盐水喷鼻液来冲走鼻涕，一般药店都有卖
2、还可以用温热毛巾敷于鼻部鼻黏膜，遇热收缩后，鼻腔会比较通畅
黏稠的鼻炎也容易容易水化而流出来，这样可以缓解鼻塞，在热敷时一定要保持动作轻柔
3、在房间放一个加湿器，湿度保持在60%-70%，也可以帮助缓解宝宝鼻腔的分泌物阻塞症状，让宝宝感到舒适
4、鼻塞影响孩子的睡眠是可以将头部枕到30度，以缓解症状
二、咳嗽咳痰护理建议
涨知识：妈妈们可能不知道，咳嗽对呼吸道有保护作用，是一种抵御外界侵袭的表现，可以帮助清除气道内分泌物或异物，在咳嗽护理前，一定要对咳嗽有明确认识，排除吃过花生坚果核桃果冻等或被食物呛到导致的咳嗽
1、如果宝宝是剧烈咳嗽，首先要考虑是否过敏，可考虑因素有很多，例如环境衣物变化，冷空气刺激等
2、宝宝咳嗽也可能是病原体侵袭呼吸道的表现，可以让宝的浴室内15分钟左右
3、超过一周岁的宝宝可以尝试2.5到五毫升蜂蜜水来缓解咳嗽，（一岁以下禁忌）
4、一岁以上也可以喝冰糖雪梨水（冰糖少量）或川贝（加入少量冰糖）来缓解
5、一般两周岁左右不超过三周会自愈，
长时间不吃不喝发热，精神差，咳嗽超过三周以上，要考虑疾病，建议及时就医