孕育宝宝是一件大喜事,但有时还没来得及享受新生的喜悦,身体上的变化却让妈妈们崩溃:打喷嚏漏尿、阴道松弛、面对老公的热情自己却没了性致......出现这样的情况,极有可能是你的盆底肌「生病」了。
盆底肌功能障碍会造成很多健康隐患,影响日常生活质量,对于夫妻性生活品质也有一定影响,例如会出现同房吹气问题,让不少女性承受着巨大的心理压力。所以,产后除了关注体型的变化和恢复,更不能忽视盆底肌损伤后修复的问题。
先抛出几个大家非常关注的问题:
✭那么盆底肌修复怎么做?
✭是否一定要去医院?
✭家用盆底康复治疗仪是智商税吗?
对此,我们找了当下比较火的一款家用盆底康复治疗仪进行真人测评,以下便是产后妈妈(受试者症状:漏尿、阴道松弛)使用2个月后做出的测评感想。
——先了解下医院盆底修复是怎么做的?
接触过医院修复的妈妈都知道,医院是通过盆底康复器械进行低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈,主被动结合来进行盆底康复,给大家简单介绍一下其中的原理:
·低频神经肌肉电刺激
顾名思义就是通过低频电流脉冲,去刺激盆底的神经和肌肉,起到唤醒肌肉、增强感知的作用,从而增加盆底肌的张力和弹力。
·肌电生物反馈
肌电生物反馈则是进行主动锻炼,有意识地控制盆底肌肉运动,再通过仪器采集并反馈收缩过程产生的生物电信号,由此形成肌肉记忆促进恢复;
简单来说,可以把生物反馈理解为像是一面镜子,你通过镜子来不断调整自己的动作。
只有将两者有效联合,才能更有效地改善我们盆底肌健康哦。采用单一的“电刺激”或“生物反馈”法,都很难达到很好的治疗效果。
——大悦盆底修复V.S医院盆底修复
不少妈妈觉得去医院要挂号、排队比较耗费时间,私密性相对也比较差,希望能更加方便,最好是宅家就能达到锻炼效果,像在产后康复领域较为专业的大悦,就推出了家用的盆底康复治疗仪。
△少女心满满的包装,开箱像在拆礼物~
△仪器非常小巧,可以随身携带
△会阴区电极片(左)、腹部电极片(右)
1)药监局备案,安全性有保障
买家用盆底康复治疗仪是不是交智商税?首先要看选择的治疗仪有没有「持证上岗」,麻麻们也可以到药监局官网查询,像小编今天考察的大悦就具备了国家二类医疗器械注册证,是经过专业认可的。
担心资质造假?那么麻麻们可以到药监局官方网站进行查询,以下是我的查询记录和结果。
2)与医院同原理:生电联合疗法
在作用原理方面,大悦盆底康复治疗仪和医院一样采用了低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈疗法,治疗方案足足有258种之多!麻麻们可以根据自己的病症对应选择机型以及治疗方案,大悦真正做到了和医院同原理、方案又丰富。
3)腹部发力监测设计
在做盆底康复治疗的过程中,腹部发力的监测是非常重要的,因为错误的训练动作会大大影响修复的效果,甚至加重病情,“腹部监控”则能够帮助妈妈实时监控腹部肌肉的收缩,防止错误发力。
市面上也有一些产品带有腹部发力监测,但是大悦着这款,更加贴近医院的设备,也是依靠腹部贴片感应,实时监测发力并反馈到配套的显示屏中,当出现动作错误的时候,给予语音或是画面提醒。
在家里虽然没有医生进行指导,但是有一部家用大悦盆底康复治疗仪,就像一个私人康复师陪在身边实时进行指导。
4)适应症明确,对症治疗
在大悦的注册证上,我们可以很清楚地看到适用范围,小编也考察过,如果适用范围含糊其辞,那么对外宣称的各种功效都是无从佐证的,治疗效果也就无从考究,在这点上不得不给大悦点个赞!因为这正好佐证,大悦关于尿失禁(漏尿)、子宫脱垂、膨出、阴道松弛的治疗是对症且有效的。
——没有医生在,用大悦自己操作靠谱吗?
有些妈妈担心没有医生的指导,在家能不能放心且正确地操作?在这点上,入手大悦盆底康复治疗仪,相当于是拥有了一个专业产后修复团队~
△开始使用前,先要通过专业评估以制定治疗方案
·标准评估,盆底状况了如指掌
在医院做盆底功能筛查时,能检测出盆底肌肌电位、静息值、肌力等级等,根据这些指标,医生给予相关的治疗建议。而大悦的仪器,也具备了盆底肌评估模块,可以随时了解自己盆底的健康状态。只需要将报告截图给到APP客服中心,会给予专业的治疗建议。
·专业使用指导
首先,大悦配套APP是有语音指导操作,还会有全程一对一的专业使用指导,在线客服答疑解惑,而且客服响应速度非常及时,任何问题都会耐心解答。
△小编亲测不到一分钟就能得到回复了
·定期回访
就像医院会要求患者复诊一样,大悦会对用户定期回访并跟进治疗进度,提供专业的治疗建议。
——妈妈们最关心的,大悦治疗效果如何?
受试者试用2个月后,先说可见的数据上的提升,从使用前后2次的评估结果来看,肌力等级从2肌升到了4级。
(详细使用效果因人而异)
再来说说身体的变化:对盆底肌肉的感知力加强了,体现在,能自如的夹紧、放松盆底肌;漏尿的症状消失(原来尿急,憋不住,咳嗽大笑都会漏);夫妻同房体验提升,体现在另一半的反馈(你们懂的~)。
测评总结:大悦不止是拥有过硬的技术,售后服务也非常靠谱,妈妈们得到专业的指导,在家就能放心进行盆底康复治疗,而且效果是能跟医院媲美的,可以用它替代去医院,节省出更多的时间和精力~
小编结语:产后造成的漏尿、脱垂、阴道松弛并不可怕,通过科学的手段尽早进行盆底康复治疗,也能恢复健康紧致。
选择与医院同原理、方案丰富性强、具备医疗器械资质和腹部监测设计的大悦盆底康复治疗仪,宅家就能轻轻松松修复盆底肌。
怀孕让妈妈们付出了很多代价,但所有的辛苦,相信最终在看到身边宝宝那一刻也会被化解。