ha阿佳
孕13周+4天 · 来自沧州市
2021年2月 问
求助啊!
有没有妊娠高血糖的妈妈!
餐前血糖高,餐后正常要怎么控制啊!
都快要崩溃了!从建卡查出了空腹5.2,就开始了我在家的控糖计划,买了个血糖仪自己在家监测!每餐控制主食不超过2两,肉类吃四五片或者不吃,菜类吃的很多,不喝粥,每顿吃七分饱。水果一天不超过200g,分别在上午两餐之间和下午两餐之间吃。每晚有氧运动30分钟!
结果每餐后二小时都正常,没超过6.2,睡前我是很稳定,在5.7-5.9之间。但是空腹血糖一路飙升,每天升一点儿,今天5.7了!真的是想骂人,不知道哪个环节出问题了!
有同样症状的姐妹快来救救我吧!看看到底怎么回事!😭😭😭
有没有妊娠高血糖的妈妈!
餐前血糖高,餐后正常要怎么控制啊!
都快要崩溃了!从建卡查出了空腹5.2,就开始了我在家的控糖计划,买了个血糖仪自己在家监测!每餐控制主食不超过2两,肉类吃四五片或者不吃,菜类吃的很多,不喝粥,每顿吃七分饱。水果一天不超过200g,分别在上午两餐之间和下午两餐之间吃。每晚有氧运动30分钟!
结果每餐后二小时都正常,没超过6.2,睡前我是很稳定,在5.7-5.9之间。但是空腹血糖一路飙升,每天升一点儿,今天5.7了!真的是想骂人,不知道哪个环节出问题了!
有同样症状的姐妹快来救救我吧!看看到底怎么回事!😭😭😭
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评论 ( 8 )
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我也是空腹高
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就是不熬夜,禁宵夜,晚睡也会引起血糖增高
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我也是一周前空腹5.2,一周后5.6,一起好好控制吧
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我也是血糖5.2,不用刻意,你就少吃甜食,水果吃含糖少的,糖分高的不吃,小西红柿,黄瓜,
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今天大年三十,祝亲们新春快乐
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