【孕期不能吃的就这3种！】
 
怀孕以后总有人跟你说这不能吃那不能吃，好多自己喜欢吃的东西都变成了孕期“禁忌”，十分让人苦恼。
 
孕期到底什么东西不能吃？这不不能单听信民间传闻。其实孕期需要严格避开的食物，主要有3种：
 
1、生的或者没有完全煮熟的食物。
2、没有经过灭菌消毒的牛奶和奶制品。
3、含有酒精的饮品和食物。
 
除此之外，怀孕前爱吃的东西，怀孕后也能吃，记得要适度就行。