“我爱洗澡皮肤好好  Ah-oh Ah-oh 带上浴帽唱唱跳跳 Ah-oh Ah-oh ”这首节奏轻快的歌谣曾有一段时间风靡全国，从它有趣的歌词中我们可以看出，这首歌其实是在向广大小朋友表示洗澡有益于身体健康的深刻含义。
 
正如歌词中唱的那样，洗澡真的对促进宝宝身体健康具有特殊作用。首先，洗澡可以有效杀除宝宝身上的病菌，让宝宝远离疾病困扰。其次，洗澡时的温水可以加快宝宝体内血液流通，促进宝宝生长。但是，冬日里冷空气的来袭，让不少宝宝在洗澡时遭了秧。所以今天，蹦猪妈就来谈谈如何在冬天也能健康地给宝宝洗澡吧！
 


水温：给宝宝洗澡得到水温太低容易导致感冒，水温过高又会烫伤宝宝娇嫩的皮肤。人体体感温度20℃~47℃之间，当水温45℃时会有明显热的感觉，而大人觉得热的水温，在宝宝洗完后身上会明显发红，因此宝宝的洗澡水温适宜在36°~39°之间，宝宝会感觉更舒适。
 
浴室温度：浴室温度建议维持在24~26°之间，卧室客厅也要保持恒温，这样宝宝洗完澡后擦干后，不会有温差大而导致感冒的问题。
 


洗澡时长：最佳时长应建议控制在10~15分钟为宜。宝宝们洗澡时喜欢玩水，常常玩得很高兴，即使如此家长也不能让宝宝长时间泡在水里，长时的浸泡对宝宝的皮肤不利，而且洗澡时间过长，水温下降会导致宝宝感冒。
 
洗澡次数：冬天则建议一周洗2~3次的澡即可。而夏天天气热，宝宝又爱出汗，因此一天1到3次的冲澡，为了保持宝宝身体的干净舒适，洗澡次数多就无需洗很久，只需要简单冲洗就可以了。
 


洗澡时间：宝宝洗澡最适宜是在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿或是喂奶后洗澡发生溢奶。尤其是对于睡眠不太好的宝宝来说，可以在晚上睡觉前一个小时洗澡，会让宝宝睡眠更安稳。